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妙手醫生精選

游泳后拉肚子怎么回事

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醫生主講實錄

腹瀉是生活中常見的消化道癥狀,腹瀉時排便次數會明顯的增多,通常超過每天三次,糞便水分增加不成形,有時還伴隨排便急迫感,腹痛、肛門不適的感覺,游泳后腹瀉除了受涼等原因外,也可能是水池的水進入口腔,導致細菌感染引起。

公共游泳池的池水難免會隱藏一些會引起腹瀉的細菌,一旦游泳時嗆水或者是吞水,細菌就會進入體內,雖然現在游泳池里的水都消毒,但仍不能殺死所有的病原微生物,更何況一些游泳者本身也可能攜帶病菌,也有一些人游泳后不會馬上出現腹瀉的癥狀,有時會潛伏到游泳后一到兩周才會出現,并會隨著個人抵抗力的不同表現出不同的程度。

那么游泳后應注意什么?

首先,游泳后要刷牙漱口,游泳時池水常會進入口腔,一些病菌也隨之進入口腔,如果游泳完不及時的清潔口腔,再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。

其次就是要沐浴液搓澡,游泳完病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳也常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以游完泳最好用有滋養成分的沐浴液認真的洗個澡。

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