治療方法可以通過保守治療和手術治療兩種方法來進行治療。如果出診時那么癥狀比較輕的話是完全可以采取保守治療的,采用制動、理療、局部封閉、針究、按摩、推拿、熱敷等等,來進行保守治療。
如果保守治療情況改善的不是很明顯,而且病情反復發作時就可以采用手術治療。手術治療一般需要切除增厚的小枕環。另外就是患者平時生活中應該養成良好的作息規律,早睡早起多注意休息防止受傷部位或者是發病部位長時間的勞損或者受涼。一定要注意保暖,另外就是飲食結構上多吃一些營養豐富,清淡易消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。