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結(jié)石患者應(yīng)該多吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一多喝水,不論結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防,就是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石,合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠,如果一整天在烈日下工作,要喝二加侖的水。多吃西瓜,西瓜是天然的利尿劑,要經(jīng)常吃西瓜,且要單獨(dú)吃,不與其他食物并用,西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時(shí)服用。

多補(bǔ)充點(diǎn)纖維素,可以防止結(jié)石發(fā)生,多吃富含維生素a的食物,因?yàn)榫S生素a有助于阻礙結(jié)石的復(fù)發(fā),富含纖維、維生素a的食物有胡蘿卜,香瓜,南瓜,椰菜,杏果,牛肝等,其中數(shù)胡蘿卜富含維生素a的含量較高,在飲食上應(yīng)該注意不要吃辛辣有刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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