妙手醫生精選
懷孕是可以吃白木耳的，但是要適量。白木耳又稱為銀耳，是一種很有營養的食物。產婦如果怕甜，可以做清淡的湯或者炒著吃。如果喜歡甜的，那么冰糖純銀耳是很美味的甜品。銀耳的膳食纖維和維生素含量都很高，適當進食是沒有壞處的。
銀耳也是一種滋補良藥，滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功效。對陰虛火旺，不受參茸等溫熱、滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
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白木耳和黑木耳一起吃有什么功效白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 97237次
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白木耳的功效與作用白木耳又叫銀耳、雪耳，屬于真菌類的銀耳科，它有菌中之冠的美稱。銀耳是味比較甘、淡、沒有毒，它的寒熱屬性屬于平的。第一，它既補脾開胃，又有益氣清腸、滋陰潤肺的功效。第二，它能夠增強人體的免疫力，可以增強腫瘤患者，對于放療、化療的耐受力。第三，銀耳當中，含有豐富的植物性膠質，具有滋陰的功效，是滋潤皮膚很好的食品。銀耳的功效和作用，主要有強精、補腎，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身，補腦、提神、美容、潤膚等等，對于女性，還有老年人，我們常食銀耳，既可以起到延緩衰老的作用，也能夠起到美容養顏的功效。
01:55
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-31 80971次
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懷孕可以吃白木耳嗎女性在懷孕期間是可以吃白木耳的，吃白木耳也不會影響懷孕，不會影響胚胎的生長發育，在懷孕期間飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性、涼的食物，比如辣椒，麻椒、生蔥、生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要吃冰淇淋或者冰鎮飲料一類等等，否則有可能影響胚胎的生長發育，造成流產。在懷孕期間要注意飲食的健康，不要挑食，不要暴飲暴食，也需要注意飲食的衛生，最好不要吃路邊攤。懷孕之后需要定期孕檢，不同孕周，檢查的項目不同，這樣可以評估胎兒生長發育的情況。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2021-01-10 2847次
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胃炎可以吃白木耳嗎胃炎患者可以適量的吃點白木耳，白木耳也屬于是菌類，具有幫助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，會導致消化功能不好，會引起腹脹現象的發生。有胃炎平時應該盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，特別是不要吃辣椒，蔥，姜，蒜這一類的食物，不要吃太肥膩的肉食，油炸食品和燒烤食品，不要吃生冷的瓜果之類的，應該適量的吃一些小米粥，軟面條，蛋湯，或者發面的饅頭，清淡的蔬菜和一些溫熱型的水果，不要吃寒涼的水果。有胃炎這種疾病需要注意保養，做到三分治療七分保養才能夠避免胃病的反復發作。語音時長 01:16”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-11-03 3610次
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懷孕可以吃白木耳嗎病情分析：懷孕是可以適量的吃白木耳。白木耳又稱為銀耳，是一種很有營養的食物。白木耳的膳食纖維和維生素含量都很高，可以促進胃腸蠕動，預防便秘。銀耳還具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功效，還可以可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。意見建議：孕期需要飲食多樣化，避免挑食、偏食，以防造成營養素的缺乏而影響胎兒的生長發育，平時多休息，戒煙、戒酒，少量多餐，避免暴飲暴食，以防增加腸道負擔，導致胃腸道不適癥狀，多喝水，多吃新鮮的蔬菜與水果。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-08-28 1301次
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懷孕可以吃白木耳嗎病情分析：在懷孕期間是可以吃白木耳的，白木耳含有豐富的蛋白質和脂肪，還有比較多的氨基酸和礦物質成分，對于懷孕期間的保健工作有一定的幫助作用。意見建議：建議在懷孕期間應該多吃新鮮的蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質。適當的吃一些魚類，瘦肉類，奶類等。在懷孕期間一定要注意保持平和的心態，保證充分的休息和充足的睡眠，定期的去醫院做產檢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-31 903次
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胃炎可以吃白木耳嗎胃炎患者可以適量的吃點白木耳，白木耳也屬于是菌類，具有幫助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，會導致消化功能不好，會引起腹脹現象的發生。有胃炎平時應該盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，特別是不要吃辣椒，蔥，姜，蒜這一類的食物，不要吃太肥膩的肉食，油炸食品
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 406次
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高血壓可以吃白木耳嗎高血壓可以吃白木耳，白木耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，不但適于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚、美容的功效。能提高肝臟解毒能力，起到護肝的作用，對老年慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病有一定療效。富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益，因其富含硒
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 277次
