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• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復(fù)鍛煉其實(shí)是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動作。因?yàn)槟阕鲞@個爬墻的動作是讓肩關(guān)節(jié)被動的上舉，這種被動的上舉會加重肩關(guān)節(jié)肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動作。那我們應(yīng)該怎么鍛煉呢，要有意識的做肩關(guān)節(jié)的外旋的動作。因?yàn)榧缰苎椎幕颊撸牟≡钤诩珀P(guān)節(jié)囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關(guān)節(jié)的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關(guān)節(jié)囊的粘連。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4014次

• 濕疹的治療方法有哪些

  濕疹是一種慢性、炎癥性、瘙癢性皮膚病，其治療的主要目的是消除病因、控制癥狀、減少復(fù)發(fā)、提高患者的生活質(zhì)量，治療方法包括基礎(chǔ)治療、系統(tǒng)口服藥物治療和局部外用藥物治療。第1點(diǎn)，基礎(chǔ)治療：①避免誘發(fā)或加重因素。仔細(xì)尋找各種可疑的病因或誘因，如避免食用辛辣食物和飲酒，避免過度洗燙。②保護(hù)皮膚屏障功能。濕疹患者皮膚屏障功能障礙，容易繼發(fā)刺激性皮炎、感染及過敏而加劇皮損，因此要注意保護(hù)皮膚屏障，適當(dāng)使用保濕潤膚劑。第2點(diǎn)，系統(tǒng)口服藥物治療：可用抗組胺藥物、鎮(zhèn)靜安定劑等，急性期可用鈣劑、維生素C、硫代硫酸鈉等。有繼發(fā)感染者，加用抗生素。一般不主張常規(guī)口服糖皮質(zhì)激素。第3點(diǎn)，局部外用藥物治療：局部治療是濕疹治療的主要手段。急性期無滲液或滲出不多者，可用糖皮質(zhì)激素霜劑，有糜爛滲出的濕疹可先選擇冷濕敷，后外涂曲咪新乳膏；亞急性期可選用糖皮質(zhì)激素乳劑。慢性期可選用軟膏、硬膏、涂膜劑。為防止和控制繼發(fā)性感染，可加用抗生素，也可以直接使用具有“抗炎、抗真菌、抗細(xì)菌感染”三效合一作用的易菲莎曲咪新乳膏。易菲莎曲咪新乳膏是一種復(fù)方制劑，主要由醋酸曲安奈德、硝酸咪康唑、硫酸新霉素組成。三種成分可以發(fā)揮抗菌、抗炎、抗過敏和止癢的作用，三者之間互補(bǔ)協(xié)同，有效治療各種類型的濕疹。系統(tǒng)藥物治療和局部外用藥物治療，使用前需先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

  

  03:41
  張文娟 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-05 60109次

• 早泄患者有哪些自我診斷的方法
  專家指出一般早泄指的就是插入陰道的時候，女性還沒有達(dá)到性高潮的時候就射出。這種現(xiàn)象會導(dǎo)致性生活的不和諧給性生活帶來傷害。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴(yán)重。應(yīng)引起重視和治療，輕度早泄陰莖插入陰道后六分鐘以上，但沒有達(dá)到十五分鐘，伴侶的性愛過程中十次性愛有六次，不能配合伴侶控制射精。中度早泄陰勁插入陰道兩分鐘以上，足夠六分鐘，再到性伴侶的做性愛過程中十次性愛有八次，不能配合伴侶控制射精的。
  語音時長 1:13”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-08-28 1373次

• 有哪些方法可以自我診斷咽喉炎
  一，咽喉感到不適。咽喉炎包括異物感、燒灼感、干燥感，有的還有隱痛感，以上不適感多在講話多或者唱歌后尤為明顯，經(jīng)休息后癥狀可以減輕或消失。二，發(fā)生改變。可以從沙啞、毛糙、聲嘶甚至完全失聲，患者自覺講話較輕、較弱，音調(diào)變低、沉悶、費(fèi)力這些癥狀經(jīng)禁聲后有所減輕或消失，恢復(fù)用嗓后又反復(fù)出現(xiàn)，時好時差，反反復(fù)復(fù)病程漫長，使患者對發(fā)聲感到苦惱。聲音嘶啞是最主要的癥狀，聲音變得低沉、粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動的增加，咳出咽喉部分泌物而逐漸好轉(zhuǎn)，第二天清晨又變差。三，喜歡咳嗽、清喉。講話前和演唱前往往有想咳出喉內(nèi)分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當(dāng)說話必須要咳嗽清除黏稠的痰液，此種情況往往是患者用嗓過度所導(dǎo)致的，咳不出多少分泌物，但是這種干咳卻成為習(xí)慣。長時間的鼻塞、流鼻涕、張口呼吸以及炎癥分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫充血，時間長了可能會引起聲帶肥厚或聲帶小結(jié)甚至發(fā)展為息肉。
  語音時長 2:00”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-14 6952次

• 濕疹的自我診斷方法有哪些
  病情分析：濕疹是常見的變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，由多種復(fù)雜的內(nèi)外因素引起的一種多形性皮損和滲出傾向的皮膚炎癥性反應(yīng)。瘙癢性水疹水皰，具有多形性（紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、結(jié)痂、肥厚、脫屑、皸裂等多種皮損），對稱性，反復(fù)性、滲出傾向性四個特點(diǎn)。根據(jù)病程可分急性期，亞急性期，慢性期。意見建議：濕疹患者飲食清淡，忌食辛辣，刺激性食物。如果新生兒濕疹，寶媽媽要注意飲食。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-28 902次

• 早泄患者有哪些自我診斷的方法
  病情分析：如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)性生活時間少于三分鐘或者一分鐘則可以判定為早泄。早泄是性生活時間縮短為主要癥狀的一種疾病，如果性生活時間少于三分鐘，稱之為繼發(fā)性早泄，一般和陰莖疾病或者龜頭疾病，比如龜頭囊腫，龜頭炎，陰莖敏感神經(jīng)分布過多有關(guān)。如果性生活時間少于一分鐘，則稱之為原發(fā)性早泄。意見建議：早泄需要及時治療，否則會影響人正常性生活。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的可服用希多邦他達(dá)拉非片 ，如果想長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。服藥期間不要頻繁同房否則會加重腎虛病情，影響早泄康復(fù)。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 602次

• 梅毒有哪些自我排除方法
  梅毒，作為一種由梅毒螺旋體引起的慢性傳染病，其自我排查與管理至關(guān)重要。以下是一些建議方法：首先，個人健康評估是基礎(chǔ)。回顧自身是否有高危行為史，如不安全性行為，并密切觀察是否存在硬下疳、梅毒疹等相關(guān)癥狀。這有助于初步判斷感染風(fēng)險。其次，醫(yī)學(xué)檢
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 強(qiáng)迫思維自我治療的方法有哪些
  強(qiáng)迫思維自我治療的方法一般有消除精神緊張、轉(zhuǎn)移注意力、淡化強(qiáng)迫思維的恐懼。強(qiáng)迫思維一般是指強(qiáng)迫性思維，患者可能會有經(jīng)常反復(fù)多次出現(xiàn)某種觀念或概念，雖然患者自己明白是不對的，但是無法自行控制或者在患有強(qiáng)迫思維的同時還會有煩躁、焦慮的情緒，強(qiáng)迫性思維一般包括強(qiáng)迫想象、強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫意向。強(qiáng)迫性思維有可能
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 218次