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經期可以吃百香果蜂蜜水嗎

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醫生主講實錄

經期是可以吃百香果蜂蜜水的,只要是常溫的,不是涼的就可以喝。如果是涼的、冰鎮的百香果蜂蜜水有可能會影響經血的排出,刺激子宮引起痛經。

百香果蜂蜜水營養豐富,含有多種氨基酸,維生素,礦物質,能夠為機體提供營養,增強體質,提高免疫力,還可以促進腸道的蠕動,有助于排便,緩解便秘的癥狀,也可以改善腸道菌群,抑制有害細菌的滋生,具有排毒的作用。長期的飲用百香果蜂蜜水能夠降低血壓,降血脂,抗衰老,抗癌,美容養顏的。

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