妙手醫生精選
脂肪肝患者一般需要注意以下幾個方面：
第一，患者應該采取一些保護肝臟和降血脂藥物，同時進行服用，能夠改善肝臟過多脂肪，達到治療脂肪肝效果。
第二，患者應該參加適當運動來鍛煉身體，通過適當運動促進人體內脂肪消耗，使病人病情盡快好轉，因此，在平時可以多進行一些戶外有氧運動。
第三，患者應該適當合理休息，肝臟要得到合理休息才能夠有足夠血液量，讓身體進行代謝，如果肝臟一直得不到休息，會加重肝臟負擔，讓肝臟脂肪肝變更加嚴重，因此，合理休息能夠有效緩解脂肪肝。
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醫生主講實錄
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脂肪肝患者的飲食要注意哪些脂肪肝的發生主要與飲食生活方式有關，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進而形成脂肪肝。如果繼續飲酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運動對脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運動5次，每次堅持30分鐘以上。通過生活干預、增加運動量，脂肪肝是可以治好的。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 2831次
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脂肪肝飲食注意事項脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 14754次
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孕婦有脂肪肝應該注意哪些由于中國人的飲食習慣，孕婦妊娠期間大量的進食一些高蛋白，高脂肪，高營養的食物，以及運動量減少，會導致大量的脂肪在肝臟堆積導致妊娠期脂肪肝。妊娠期脂肪肝的病人治療主要以調節飲食和在身體能承受范圍內適當的運動，運動主要以慢走為主，如果肝功能再出現異常時，可以選用水飛薊賓護肝降酶治療。孕婦脂肪肝注意的事項主要是應該進行均衡的飲食不要過于進食一些高脂肪，高蛋白，高營養的食物，多進食一些蔬菜水果以及大量的飲水都會有減輕脂肪肝的作用。語音時長 01:24”
農華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2019-10-21 1407次
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脂肪肝應該注意什么脂肪肝最常見的原因是長期大量飲酒導致的酒精性脂肪肝，和過度肥胖、體重超重以及高脂血癥等原因導致的非酒精性脂肪肝。如果是酒精性脂肪肝，患者首先要忌酒。如果是非酒精性脂肪肝，患者應該嚴格控制體重，并且要控制進食量。飲食應該以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油膩的食物、油炸的食品。同時，患者還需要控制體重，適當減肥。如果脂肪肝引起了肝功能的異常，患者還需要保肝治療。在肝功能恢復以前，要適當休息，避免勞累。語音時長 01:13”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-15 5080次
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孕婦有脂肪肝應該注意哪些病情分析：孕婦患有脂肪肝應當要注意，盡量避免長期進食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物，如果身體允許，一定要堅持進行合理的鍛煉，避免長期久坐不動。意見建議：建議孕婦在懷孕期間，一定要保證充足的休息，避免情緒緊張，情緒激動。要合理膳食，合理運動。定期到醫院進行產檢。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-25 802次
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脂肪肝應該注意什么病情分析：需要注意飲食方面的控制，也要注意戒酒，盡量不要吃油炸類食物，動物內臟，以及五花肉等食物。還需要定期的體檢，這樣可以較早的發現是否存在肝炎情況。意見建議：可以做一些有氧的運動，選擇爬山，跑步，打球，游泳，跳操等等。盡量將體內過多的脂肪消耗掉，還需要注意戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 801次
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得了脂肪肝應該注意什么得了脂肪肝一般應該注意飲食、注意運動、注意遵醫囑用藥等，有利于疾病的恢復。1、注意飲食：脂肪肝的發病原因可能與長期飲酒有關，日常生活中要注意避免飲酒，以免導致脂肪不斷在肝臟內堆積。同時還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-27 0次
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脂肪肝應該注意什么飲食脂肪肝患者應該注意的飲食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃優質蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及時就醫，能夠控制疾病進一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油條、炸雞、炸薯條等，其中的油脂含量較高，而且熱量也較高，容易使身體過度肥胖，還會增加肝臟負擔。2、避免吃高糖食物：患
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-21 0次
