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醫生主講實錄

導致肥胖的原因多種多樣,有可能是激素紊亂導致的,也有可能是飲食因素導致的,總的來說肥胖跟遺傳因素、社會環境因素、心理因素都有很大關系。

首先說遺傳因素占了主導地位,如果說是父母都屬于是肥胖,那么子女肥胖的可能性就比較大,所以說肥胖跟基因有很大的關系。再就是社會環境因素,目前因為營養經常容易過剩而消耗比較少,這種情況就容易導致脂肪在體內蓄積,就有可能會導致肥胖。另外心理因素,為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定,不少人還是通過吃來發泄,那么就有可能會導致能量過剩而導致肥胖。

另外,運動有助于消耗脂肪,在日常生活當中,目前隨著交通工具的發達,運動量逐漸減少,那么就會導致能量的消耗減少從而會導致脂肪的堆積引發肥胖。

另外某些疾病也有可能會導致肥胖比如皮質醇增多癥,這種情況有可能會導致肥胖。對于肥胖關鍵是要加強預防,預防的關鍵就是要飲食上多加注意,清淡飲食為主,合理營養,避免挑食以及暴飲暴食,另外要多加運動促進脂肪的消耗。

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