胃部不適建議采用中西醫結合進行治療,炎癥發作時可以適當的用點消炎藥,一旦控制住,可以用中藥以補為主,增強腸道免疫功能,讓腸道滋生有益菌,產生修復功能,可以結合吃一些維生素,如維生素b1、復合維生素b,平時要多鍛煉身體,養成良好的生活習慣。
飲食要以清淡、易消化為主,避免暴飲暴食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,平時注意多喝一些溫開水,要注意保持心情舒暢,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,適當的鍛煉一下身體,能夠增強體質,促進胃腸的蠕動,平時要注意少食多餐,細嚼慢咽,一日三餐定時定量。