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自己怎樣按摩瞼板腺

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醫生主講實錄

瞼板腺按摩通常是治療干眼癥的有效方法之一,按摩的時候閉上眼睛,用手指的指腹從眼框方向,向睫毛方向輕輕的按摩眼皮,這樣就可以促進瞼板腺功能的改善,將瞼板腺內部淤積的分泌物擠壓出來,對于改善干眼癥的癥狀是有很大幫助的。

在瞼板腺按摩之前如果我們能做眼皮的熱敷,效果會更好,熱敷的時候咱們可以用溫毛巾敷在眼皮上,每天熱敷四次,每次五到十分鐘,溫度控制在四十度左右,熱敷過程中如果毛巾溫度下降,通過換水來維持著溫度,然后咱們經過一段時間的治療之后,需要回醫院檢查一下淚液分泌實驗和內膜破裂時間檢查,看看干眼癥改善的程度。

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