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• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機(jī)體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，主要為參與機(jī)體的組織和能量代謝，促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用，參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝，可提高機(jī)體對蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素。它能強化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 162355次

• 維生素c的作用及功能

  維生素C無論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對壞血病有治療作用，因為維生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對于心血管、動脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對于慢性疾病，比如說肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對于長期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。

  

  02:23
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 204453次

• 維生素b12的作用及功能
  維生素b12是一種水溶性的維生素，能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，使機(jī)體的造血功能處于正常的狀態(tài)，可以預(yù)防惡性貧血。維生素b12主要是以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。另外維生素b12可以消除煩躁不安、集中注意力、增強記憶力以及平衡感，是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素，另外還參與神經(jīng)組織中一種脂蛋白的形成。另外維生素b12具有活化氨基酸的作用，能夠促進(jìn)核酸的生物合成，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，對嬰幼兒的生長發(fā)育有非常重要的作用。所以女性，包括孩子，如果發(fā)生維生素b12缺乏，一定要積極的進(jìn)行補充，防止發(fā)生一些病變。
  語音時長 1:25”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-12 51355次

• 維生素b15的作用及功能
  維生素B15又稱為潘氨酸，化學(xué)名是二甲基甘氨酸葡糖酸內(nèi)酯維生素B15。一般情況下它的性狀是深紅色晶體，或者無定型，或者結(jié)晶的粉末，沒有味。在維生素B15藥用方面，主要就是用于抗脂肪肝，提高組織的氧氣代謝率，有時用來治療冠心病以及慢性的酒精中毒。維生素B15與維生素A、維生素AE同時攝取，可增加作用，延長細(xì)胞的壽命，緩解酒癮，快速消除疲勞，使血中膽固醇降低，能夠緩解冠狀動脈狹窄以及氣喘癥狀，防止肝硬化。再就是刺激免疫反應(yīng)，幫助合成蛋白質(zhì)。如果說是缺乏維生素b15，那么有可能出現(xiàn)腺體以及神經(jīng)障礙、心臟病、肝臟組織抗氧化功能衰退這樣的表現(xiàn)。如果是服用B15過量也有可能會引起一些副作用，比如引起惡心、腹脹、消化不良這樣的表現(xiàn)。
  語音時長 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 47780次

• 維生素b3的作用及功能
  維生素b3是b族維生素中非常重要的一員。如果人體缺乏維生素b3，會出現(xiàn)糙皮病，身體消瘦腹瀉，失眠，健忘，抑郁等癥狀。維生素b3能夠有效的降低體內(nèi)的甘油三酯TG的濃度和提高高密度脂蛋白的濃度。還能有效的降低頸動脈壁的厚度，這會減少心血管疾病的風(fēng)險。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 29110次

• 維生素b1的作用及功能
  維生素b1的作用是非常多的，主要作用有：可以促進(jìn)人體的生長，可以幫助碳水化合物的消化，可以維持神經(jīng)組織，肌肉心臟等活動的正常；同時還可以減輕暈機(jī)，暈船等癥狀。所以平時可以多吃一些含有維生素b1豐富的食物，例如豆類，堅果，動物內(nèi)臟，蛋類，綠葉的蔬菜等等。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-20 70908次

• 維生素b的作用及功能
  一，維生素b是糖代謝過程中關(guān)鍵性的物質(zhì)，身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累的。維b充足則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛，可以緩解憂慮，緊張，增加對噪音的承受力；反之導(dǎo)致應(yīng)對壓力的能力衰弱，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。二，維生素b和糖，蛋白質(zhì)，脂肪的代謝密切相關(guān)，維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織，消化道黏
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-30 2869次

• 維生素b的作用及功能
  B族維生素作為人體必需的微量元素，其在維持人體正常生理功能中發(fā)揮著不可替代的作用。它們共同參與體內(nèi)多種生化反應(yīng)，是新陳代謝不可或缺的重要因子。1、B族維生素的主要功能在于促進(jìn)細(xì)胞代謝，尤其是參與能量代謝過程。例如，維生素B1（硫胺素）是糖代
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-14 0次