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妙手醫(yī)生精選

半夜兩三點(diǎn)醒是啥原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況通稱為睡眠障礙,什么是睡眠障礙,睡眠障礙包括睡眠量的不正常和睡眠中的發(fā)作性異常。

第一,睡眠量的不正常包括兩類:

1.睡眠量過度增多,表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)短時(shí)間(一般不到十五分鐘),不可抗拒性的睡眠發(fā)作,往往伴有摔倒,睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。

2.睡眠量不足的失眠,整夜睡眠時(shí)間少于五小時(shí),表現(xiàn)為入睡困難,淺睡,易醒,早醒等癥狀。

第二,睡眠中的發(fā)作性異常,夢(mèng)游癥,說夢(mèng)話,夜驚,包括在睡眠中突然騷動(dòng),心跳加快,呼吸急促,全身出汗,定向錯(cuò)亂或者是出現(xiàn)幻覺,夢(mèng)魘(也稱做惡夢(mèng)),磨牙,不自主笑,肌肉或肢體不自主跳動(dòng)等,這些發(fā)作性異常行為不是出現(xiàn)在整夜睡眠中,而多是發(fā)生在一定的睡眠時(shí)期,都屬于睡眠中的發(fā)作性異常。

以上內(nèi)容僅供參考

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