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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多女性月經(jīng)來(lái)前心情會(huì)特別煩躁,有的還很暴躁容易跟人吵架爭(zhēng)吵,鬧脾氣,這就是經(jīng)前綜合征的典型癥狀。原因無(wú)非是肝氣郁結(jié),導(dǎo)致的氣滯血瘀。這個(gè)氣是什么,很多時(shí)候就是女人窩在心里的悶火,情緒緊張,恐懼驚嚇等。

建議大家不妨在心情郁悶時(shí),按行間穴和太沖穴。行間穴操作方法很簡(jiǎn)單,找到行間穴,按壓到有酸脹感后,休息五秒鐘再按,一共二十下。

由于肝氣郁積引起的心情煩悶抑郁,月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等,都可以刺激行間穴,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有意想不到的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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