妙手醫(yī)生精選
一、把吃飯變成有意思的事情，如果發(fā)現(xiàn)孩子偏食，千萬(wàn)不要以粗暴的方式強(qiáng)硬的態(tài)度逼迫孩子進(jìn)食。正確的做法是采取迂回戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)一些比較策略的方式來(lái)增加孩子吃飯的樂(lè)趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒，比如將寶寶的餐具更換成可愛(ài)的樣子。
二、讓寶寶參與做飯，如果孩子偏食，不妨在做飯的時(shí)候讓他打打下手，幫你洗菜，遞遞調(diào)味料，這樣一來(lái)做好的飯菜也算得上是孩子自己勞動(dòng)成果。讓孩子對(duì)菜產(chǎn)生好感，不僅如此，媽媽還帶孩子一起去買(mǎi)菜，買(mǎi)回來(lái)再給它一起炸菜的機(jī)會(huì)。
三、改變食物的變形態(tài)，如果某種食材是寶寶不喜歡的，不防幫助這些食物變裝，如果寶寶最近對(duì)雞蛋失去了興趣，不妨便花樣做雞蛋，例如蛋炒飯、蛋餅，巧手媽媽甚至還可以試著烹飪好看又有營(yíng)養(yǎng)童話餐，用健康的食材擺出卡通的造型。
四、適當(dāng)?shù)酿I一餓，爸媽的態(tài)度要堅(jiān)決，而不強(qiáng)迫，如果孩子因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀?。父母可以把飯菜拿走，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能夠填飽肚子，在孩子表現(xiàn)好的時(shí)候要鼓勵(lì)他們，孩子慢慢就會(huì)逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。
