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妙手醫生精選

慢性支氣管炎適合跑步鍛煉嗎

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醫生主講實錄

慢性支氣管炎的患者可以跑步鍛煉,但是一定要注意適量的運動,不能夠跑步時間太長,要進行科學的跑步鍛煉,這樣可以有效的治療慢性支氣管炎。

長期、科學的跑步鍛煉,對于緩解慢性支氣管炎的咳痰、咳痰、氣短的癥狀有明顯的作用,而且有利于肺功能的恢復。

跑步鍛煉一定要注意循序漸進,不要貪功冒進,首先要從散步開始,逐漸的過渡到跑步,而且,一定要注意,如果天氣太冷,不要跑步,否則會加重慢性支氣管炎的癥狀。

慢性支氣管炎的患者,治療上不能完全的依賴藥物治療,藥物治療只能夠在一定程度上消解炎癥、排出痰液。

慢性支氣管炎的患者除了適當的運動之外,飲食上要注意清淡飲食,不能過飽,也不能過咸、過餓,平時要忌食生冷、油膩、刺激的食物,戒煙,戒酒,要多吃新鮮的蔬菜和水果。

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