?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要禁食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱量、低糖、低鹽的飲食，要注意少量多餐，減少刺激性的食物，烹調(diào)食物要色香味俱佳，而且要有利于消化。
膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以三比二比一最為合適，多用植物油，比如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等，植物油和動物油的比例以二比一最為合適，飲食的熱量分配以早餐30%，午餐40%，下午餐10%，晚餐20%最為合適，水果要根據(jù)個人的飲食習(xí)慣和病情而決定。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何合理膳食
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-06-25 1229次
為你推薦
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意，這個問題是我經(jīng)常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經(jīng)常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實(shí)總體來說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產(chǎn)品都是可以吃的，所以經(jīng)常我碰到，有一些病人來的時候，經(jīng)常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產(chǎn)品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因?yàn)榇_實(shí)有一些情況下，我們海產(chǎn)品是不太讓吃的，有一種病叫痛風(fēng)，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，是兩個不同的疾病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是個免疫系統(tǒng)的疾病，所以一定要保證營養(yǎng)，而且要保證容易消化吸收的，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補(bǔ)充一些，營養(yǎng)豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養(yǎng)豐富就可以了。
02:16
劉堅(jiān)
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-10 6163次
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀骨關(guān)節(jié)炎跟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是我們常見的關(guān)節(jié)疾病，主要區(qū)分在以下幾個方面。第一個，兩個疾病的發(fā)病機(jī)制不一樣。骨關(guān)節(jié)炎它是中老年人，關(guān)節(jié)退變性的關(guān)節(jié)疾病。主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)軟骨的磨損，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還是一個全身性，系統(tǒng)性的免疫性疾病，關(guān)節(jié)功能的障礙只是它表現(xiàn)之一，這是機(jī)制的不一致。第二個，從臨床癥狀來講，骨關(guān)節(jié)炎主要是表現(xiàn)為受累的關(guān)節(jié)，一些關(guān)節(jié)的腫脹疼痛跟功能障礙。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅僅累及到我們的關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)的腫痛、活動功能障礙，它主要是累及我們的小關(guān)節(jié)，比如掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等，最后才累及膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎首先引起大關(guān)節(jié)的問題。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還可以影響到肝臟、腎臟，跟血液系統(tǒng)的一些功能。第三點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)室的檢查，可能骨關(guān)節(jié)炎在血清學(xué)，一般沒什么特殊，可能表現(xiàn)為血沉的增高，但是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能表現(xiàn)為免疫學(xué)的、血清學(xué)的異常。比如類風(fēng)濕性因子等，自身的抗體陽性的表現(xiàn)。
02:11
張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 10203次
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的膳食療法類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療不僅要進(jìn)行及時有效的正規(guī)的藥物治療，膳食治療對于病情的緩節(jié)也是十分重要的，在我們的日常生活中存在很多對于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎十分有效的食療方法，了解這些食物的做法對于風(fēng)濕病的治療和預(yù)防都是十分有幫助的1、辛熱食品：能抗風(fēng)濕祛寒邪，如蔥，花椒，大料，大蒜有殺菌抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染，冬季適當(dāng)?shù)姆獪詼匚干⒑@是最常見的類風(fēng)濕的膳食療法。2、豆類：包括大豆，黑豆，黃豆等都含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉，骨骼，關(guān)節(jié)肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用，可以治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛。3、栗子：栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對筋骨，經(jīng)絡(luò)，風(fēng)濕痹痛，腰膝無力是極為有利的。了解有關(guān)食物的做法及功效對于我們的健康是十分有好處的。希望通過以上三種簡單的介紹，各位朋友能夠在生活中多加留意，同時祝愿所有的風(fēng)濕病患者都能夠盡快康復(fù)。語音時長 2:00”
李亞芹
主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院
2018-07-27 1608次
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎從總體上來講，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)有以下幾方面：第一，一般的表現(xiàn)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病通常比較隱秘，但是個別人起病比較急，可以表現(xiàn)為乏力，消瘦，發(fā)熱，甚至有輕度的貧血。第二類，表現(xiàn)就是以關(guān)節(jié)為主的表現(xiàn)他可以引起關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的主要特點(diǎn)是小關(guān)節(jié)對稱性的關(guān)節(jié)炎，可以影響到顳頜關(guān)節(jié)，在手部更容易影響到近端指間關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。在晚期，由于關(guān)節(jié)受損可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形，比如在手部可以出現(xiàn)手向尺測的偏斜，或者出現(xiàn)手指像天鵝的脖子樣的改變，叫天鵝頸畸形。還有出現(xiàn)像過去紐扣花兒的表現(xiàn)，叫做紐扣花樣表現(xiàn)。語音時長 01:31”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-29 11861次
-
如何預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情分析：日常要規(guī)律作息，不要過于勞累，要均衡飲食，盡量要少飲酒、吸煙；隨意天氣變化適當(dāng)增減衣服，注意保暖。要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，保持心情舒暢。意見建議：如果日常出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及晨僵等不適癥狀，要盡早到正規(guī)公立醫(yī)院風(fēng)濕病科就診，完善相關(guān)檢查，如風(fēng)濕四項(xiàng)、抗核抗體、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體抗等，以明確診斷及治療，以免延誤病情。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-28 902次
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理，主要包括要注意保暖，預(yù)防著涼及各種感染，避免到人多的地方。急性期的時候要注意休息，緩解期的時候可適當(dāng)進(jìn)行活動和醫(yī)療體育鍛煉，此外在晨起時，先適當(dāng)按摩局部受累關(guān)節(jié)，然后再進(jìn)行活動。一定要定期隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-27 1503次
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何確診類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以通過到醫(yī)院做影像學(xué)、血常規(guī)及尿常規(guī)等方面的檢查來確診。確認(rèn)存在該疾病之后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎類藥物做對應(yīng)治療。在治療期間在飲食上，對于牛奶，羊奶和奶制品的食物要少吃。同時要保持居住環(huán)境的空氣處于通風(fēng)的狀態(tài)；被褥要保持干
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何確診類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的風(fēng)濕免疫性疾病。通常可出現(xiàn)晨僵，手足腕踝顳頜關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)畸形等癥狀。因此在臨床上可以進(jìn)行血常規(guī)檢查、肝功能檢查、腎功能檢查、自身抗體檢測、X線拍片、CT、MRI、B超檢查、關(guān)節(jié)穿刺、關(guān)節(jié)鏡檢查等，其中可依據(jù)臨床表現(xiàn)及影像學(xué)、實(shí)驗(yàn)室檢查有助診斷
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-10-22 1760次
