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• 心腦血管疾病吃什么好

  心腦血管疾病應該多吃富含膳食纖維的食物，有調節血脂作用的魚油以及含磷脂豐富的豆制品，同時應該盡量避免食用高膽固醇食品，如動物的內臟、蛋黃、貝殼、魚子等等。心腦血管疾病人群在飲食上要吃膳食纖維能可以降低血清膽固醇濃度，常見的有粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多種人體所必須的磷脂，能夠預防心腦血管疾病。飲食調節是必不可少，但是畢竟只是食品，不能起到治療的作用，病人平時還是需要積極遵醫囑用藥治療，控制好血壓、血脂、血糖。在用藥治療過程中，搭配一些具有活血化瘀作用的中成藥，效果會更好，因為針對這種血管血液方面的慢性病，作用緩和的中藥是能起到一定的輔助作用，比如丹參保心茶，可以代茶飲，長期飲用能起到預防和控制疾病的作用。平日里要注意適當鍛煉身體，多休息，不能生氣著急。避免過重體力勞動或突然用力。聽從醫師指導，選擇適合自己的運動方法和運動量。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 20042次

• 肥胖引起的心腦血管疾病有哪些

  肥胖會引起的心腦血管疾病有很多，肥胖人群隨著體內脂肪量的增加容，收縮壓和舒張壓水平也較高，容易導致高血壓。還會容易引發心力衰竭、冠狀動脈疾病、心房顫動等。肥胖患者在患有心血管疾病之后會出現胸悶、憋氣、甚至全身浮腫等癥狀，肥胖持續時間越長，發生疾病的風險就越大。在控制飲食的同時需要在藥物減重的治療下合理控制體重。藥物減重可以選擇服用奧利司他膠囊，奧利司他膠囊它是一種胃脂肪酶抑制劑，可以和胃腸道中的脂肪酶結合。人體要消化食物脂肪，必須先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，奧利司他和脂肪酶結合后就可以使脂肪不被腸腔吸收，從而達到減重目的，例如市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

  02:33
  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 7079次

• 哪些性格的人易得心腦血管疾病
  一，易怒的人。人人都會發脾氣這很正常，但如果常常發火，脾氣過于暴躁就不正常了，研究證明怒氣對血管和心臟的刺激非常大，常常加重心臟的負擔，對心臟造成傷害。擁有易怒性格的人比較容易發生腦梗死和心肌梗死。二，抑郁的人。與暴躁的人相反的是那些抑郁型的人，他們凡事忍氣吞聲把所有的憤怒和不快、悲傷與失望統統一個人承受，這種性格的人也容易患心腦血管疾病，因為長期抑郁容易誘發外周動脈病變，造成對心、腦的傷害，如果你是這類性格的人請注意調整自己。三，多疑的人。還有一類朋友他們往往多疑對人不信任，又常常妒忌別人取得的成就，性格不僅會影響人際交往，對自身而言還會造成沉重的心理壓力，假如壓力長期得不到排解，則會導致體內一種與心臟病有關的蛋白質含量增加，最終觸發心臟疾病。
  語音時長 1:39”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-11-17 5609次

• 心腦血管疾病
  心腦血管疾病指的是由于高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟大腦以及全身組織發生的缺血性或者出血性疾病。它嚴重的威脅五十歲以上的中老年人的健康，具有患病率高、致殘率高、死亡率高的特點。常見的引起心腦血管疾病的因素主要有以下幾個：一，高血壓。長期的高血壓可使動脈血管壁增厚或者變硬，管腔變細，影響心臟和腦部的供血。二，血液粘稠。由于過量的飲酒、食入太多的脂肪、缺少必要的運動導致人體新陳代謝速度減慢，血液流速減慢、血粘度迅速升高，造成心腦供血不足，引起冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。三，吸煙。吸煙的患者煙堿可以促使血漿中的腎上腺素含量增高，促使血小板聚集和內皮細胞收縮引起血液粘滯。四，血管壁平滑肌細胞非正常代謝。血管壁平滑肌細胞組織不能夠正常的形成，使血管壁本身存在缺陷，引起血管收縮不暢，隨時會有阻塞或者破裂的可能。
  語音時長 2:02”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 10369次

• 不運動更易得心腦血管疾病嗎
  不運動的患者會導致體內的血脂堆積，低密度脂蛋白會，硬化血管，導致冠狀動脈以及，全身的動脈的粥樣硬化。動脈粥樣硬化是發生心腦血管疾病的很重要的危險因素，所以為了預防這些疾病的發生，一定要適量的運動，同時減少脂肪較高的食物的攝入。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 1502次

• 哪些性格的人易得心腦血管疾病
  平日里性格比較急躁，愛生氣，遇到問題不會正確處理，容易抑郁、焦慮的人，相對而言比較容易患有心腦血管疾病，所以說在心腦血管疾病的治療當中，生活方式干預就包括了，要多放松心情，保持心情愉悅，這樣才有助于更好的緩解病情。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-12-03 1702次

• 心腦血管疾病飲食
  心腦血管疾病患者的飲食應以低鹽、低脂、低糖、高纖維為原則，合理調整飲食結構對疾病的預防和控制至關重要。心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-07 0次

• 心腦血管疾病飲食
  心腦血管疾病患者的飲食原則主要就是要低鹽低脂飲食，規律飲食，避免暴飲暴食，平時飲食當中嚴格地控制鹽的攝入量，每天要控制在三克，另外要減少脂肪攝入量，不要吃油膩的食物，尤其是不要吃動物內臟。這就是增加膳食纖維，膳食纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，膳食纖維含量豐富的食物，主要就是粗糧雜糧，豆類海帶蔬菜水
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 357次