?類風濕關節炎是一種慢性的全身性疾病，不僅侵害關節還會引起人體各個部位的關節外表現，病情緩慢，反復發作，在日常生活中要注意自我調養，避免使病情復發和加重的因素。
第一，要注意防寒防濕，預防感冒，要重視氣候季節對疾病的影響。
第二，要適當的休息和合理的功能鍛煉，對疾病的預后有重要意義。
第三，要注意調節情緒，樹立戰勝疾病的信心，保持平和的心態。
第四，患者要注意合理的膳食，平時食物要增加優質蛋白，高維生素以及注意鈣劑的攝入。
類風濕關節炎如何自我調養
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-06-25 2609次
為你推薦
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類風濕關節炎飲食類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。
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劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 6144次
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類風濕關節炎的癥狀骨關節炎跟類風濕性關節炎，是我們常見的關節疾病，主要區分在以下幾個方面。第一個，兩個疾病的發病機制不一樣。骨關節炎它是中老年人，關節退變性的關節疾病。主要表現在關節軟骨的磨損，而類風濕性關節炎還是一個全身性，系統性的免疫性疾病，關節功能的障礙只是它表現之一，這是機制的不一致。第二個，從臨床癥狀來講，骨關節炎主要是表現為受累的關節，一些關節的腫脹疼痛跟功能障礙。類風濕性關節炎不僅僅累及到我們的關節，引起關節的腫痛、活動功能障礙，它主要是累及我們的小關節，比如掌指關節、腕關節等，最后才累及膝關節，髖關節等大關節。骨關節炎首先引起大關節的問題。另外類風濕性關節炎，還可以影響到肝臟、腎臟，跟血液系統的一些功能。第三點，實驗室的檢查，可能骨關節炎在血清學，一般沒什么特殊，可能表現為血沉的增高，但是類風濕性關節炎，可能表現為免疫學的、血清學的異常。比如類風濕性因子等，自身的抗體陽性的表現。
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張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 10187次
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類風濕關節炎如何飲食調養類風濕關節炎是一種慢性疾病，病人常常因為關節的疼痛活動減少，常年服用藥物等因素影響食欲與消化功能，而如果病人的飲食營養及能量不能滿足機體需求，不僅使藥物起不到治療作用，還會使病情進一步惡化。類風濕關節炎正確的進食原則，一般要選擇口味佳，可以增強食欲的飯菜以素食為主，飯后使用水果類，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料。可適當的進食富含維生素e、維生素c、維生素b等豐富的蔬菜和水果，比如蘿卜，洋蔥、海帶、木耳，草莓、香蕉以及含水楊酸的西紅柿、柑橘、黃瓜等，類風濕關節炎患者一定要注意飲食營養全面，不要過于食譜單調。語音時長 1:39”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-25 2533次
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類風濕關節炎患者如何自我防護第一，急性期的時候要臥床休息，緩解期的時候適當的活動，避免手指用力撐床提重物這些動作，可以做一些伸展散步等活動。第二，要注意勞逸結，合避免疲勞，增強體質。選擇一些有氧運動，比如說體操、氣功、太極拳等等。第三，避免受風寒，出行注意保暖。第四，保持良好的心理狀態。第五，預防感染。積極的預防扁桃體炎。第六，關節疼痛紅腫的時候可以采用熱敷的辦法來促進血液循環減輕疼痛。患者活動前要充分的按摩關節和肌肉緩解肌肉的痙攣。一般的就是如果患者有發熱，需要觀察患者的體溫變化，多喝溫水、擦拭腋窩降溫或者是應用藥物來降溫。語音時長 1:39”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-25 1379次
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如何預防類風濕關節炎病情分析：日常要規律作息，不要過于勞累，要均衡飲食，盡量要少飲酒、吸煙；隨意天氣變化適當增減衣服，注意保暖。要學會調整自己的情緒，保持心情舒暢。意見建議：如果日常出現了關節疼痛、腫脹以及晨僵等不適癥狀，要盡早到正規公立醫院風濕病科就診，完善相關檢查，如風濕四項、抗核抗體、抗環瓜氨酸肽抗體抗等，以明確診斷及治療，以免延誤病情。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-28 902次
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類風濕關節炎如何護理類風濕關節炎的日常護理，主要包括要注意保暖，預防著涼及各種感染，避免到人多的地方。急性期的時候要注意休息，緩解期的時候可適當進行活動和醫療體育鍛煉，此外在晨起時，先適當按摩局部受累關節，然后再進行活動。一定要定期隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-27 1503次
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類風濕關節炎如何確診類風濕關節炎可以通過到醫院做影像學、血常規及尿常規等方面的檢查來確診。確認存在該疾病之后，可以在醫生指導下使用抗炎類藥物做對應治療。在治療期間在飲食上，對于牛奶，羊奶和奶制品的食物要少吃。同時要保持居住環境的空氣處于通風的狀態；被褥要保持干
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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類風濕關節炎如何確診類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的風濕免疫性疾病。通常可出現晨僵，手足腕踝顳頜關節等關節炎，關節畸形等癥狀。因此在臨床上可以進行血常規檢查、肝功能檢查、腎功能檢查、自身抗體檢測、X線拍片、CT、MRI、B超檢查、關節穿刺、關節鏡檢查等，其中可依據臨床表現及影像學、實驗室檢查有助診斷
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-10-22 1760次
