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脖子經常落枕怎么回事

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醫生主講實錄

?落枕在廣東地區也稱訓矮頸,病因主要有四個方面:

一、是肌肉的扭傷。如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處于過度偏轉的位置,或因睡眠時枕頭不合適,過高、過低或過硬,使得頭頸處于過伸或過屈的狀態。均可引起頸部一側肌肉的緊張,使頸椎小關節扭挫,時間較長即可發生靜力性損傷,使傷促脊強硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限的。

二、是受風寒,如睡眠時受寒、盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,經絡痹阻以致僵硬疼痛,動作不利。

三、某些頸部的外傷,也可導致肌肉保護性的收縮以及關節扭挫。在睡眠時頸部的姿勢不良,筋脈痙攣也可導致本病。

四、素有頸椎病的頸肩部筋傷,傷感風寒或睡姿的不良,也可引起本病的出現,甚至可能反復出現。

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