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晚上3點多老醒來是怎么回事

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醫生主講實錄

晚上三點多老醒來說明有睡眠障礙,還有可能是神經衰弱、腎虛所引起的癥狀,需要積極的服用藥物對癥治療。如果是神經衰弱,建議可以服用谷維素片和刺五加片以及健腦補腎丸或者安神補腦液。

另外保持心情舒暢,不能喝茶,不能喝咖啡。睡眠障礙建議要到醫院做詳細檢查看看有無器質性病變,失眠更多是因為心理因素所引起的,建議可以做心理疏導,能夠放松身心緩解癥狀。一定要查明病因,對癥治療,效果會更好。

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