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小孩頭發黃

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醫生主講實錄

有多種原因,如果是父母的遺傳原因,那就不太會轉變了,應該在孩子小的時候多次剃掉頭發,不是讓理發師剃,而是用剃刀。

飲食上,想要有濃密烏黑的好頭發,首先要保證頭發有足夠的營養。在飲食上增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物,如牛奶、奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮,含鈣量比較高的食物,肝臟、肉類、魚類、油菜、薺菜、菠菜、韭菜等,含鐵比較多。

另外,應用鐵質餐,具有補鐵的作用,如果偏食習慣,應該是設法糾正。把芝麻打成粉,每天給孩子吃,貴在堅持,一定會有效的。

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