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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87704次

• 腰椎間盤突出康復治療

  椎間盤突出它是一個結果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負荷太大了，從而導致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環的一些改變，從而出現一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經根的擠壓、麻木等等相關的一些癥狀。那么他的康復，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓練，進行一些穩定性的訓練。所以他的康復就分好幾個部分，一個部分就是要恢復到核心的穩定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩定機制，那么他的恢復就應該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復訓練。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 4582次

• 腰椎間盤突出的護理
  腰椎間盤突出護理十分重要，日常生活中患者應該保持良好的運動，每天進行適當的腰背肌鍛煉，可以增強脊柱的穩定性，對于腰椎間盤突出的恢復是有著很大的幫助。另外避免保持一個姿勢時間過長，另外進行適當的活動腰部，防止腰部的過度勞累，防止腰部受涼。平時應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這樣對于疾病的恢復也是有很大的幫助。飲食結構上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 4689次

• 腰椎間盤突出的原因及治療
  對于腰椎間盤突出的患者出現的原因，一是鑒于腰部的外傷。二是鑒于腰部椎體過度的受力。三是鑒于腰椎部位的退變，就會引起腰椎部位椎間盤纖維環破裂，從而引起內部的髓核突出，壓迫椎管內的脊髓和神經根，就會引起明顯的臨床癥狀。病人在出現腰椎間盤突出以后，如果癥狀相對比較輕，并且癥狀是間歇性的出現，沒有影響病人正常的工作生活。這種情況可以應用保守的治療，來減輕腰椎間盤突出的癥狀，從而提高病人的生活質量。如果說病人的腰椎間盤突出，導致了明顯的椎管內脊髓和神經根的受壓，出現明顯的腰腿部疼痛，并且疼痛是持續性的出現，影響了病人正常的工作生活，這種情況就需要行手術的治療。
  語音時長 01:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 2340次

• 腰椎間盤突出怎么治療及護理
  治療：非手術治療，臥床休息，藥物治療，牽引療法，物理治療，推拿治療，針灸治療，封閉治療。還有手術治療，常規開放手術，常規開放手術包括全椎板切除，半椎板切除，經腹椎間盤手術，椎體融合術等，椎間盤鏡微創手術，為了避免常規開放性手術的大損傷，減少手術的風險和并發癥的發生，在顯微外科和關節內窺鏡輔助腰椎間盤手術。護理絕對臥硬板床進行休息，仰臥體位，軸向翻身，避免彎曲脊柱，骨盆牽引，藥物鎮痛和阿司匹林，芬太尼，激素等，心理護理，音樂及聊天可以分散注意力。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 1301次

• 腰椎間盤突出的康復護理
  病情分析：第一，注意姿勢護理，避免久站久坐，俯身前傾的久坐需要避免；第2，需要鍛煉護理，在不疼痛的情況下鍛煉腰背部肌肉力量，每三四十分鐘久坐之后適當活動；第3，飲食護理，多食用一些補鈣的食物；第4，心理護理，要保持樂觀情緒，積極鍛煉。意見建議：平時要注意避免過于油膩辛辣刺激的食物，清淡飲食；休息和活動相互的結合，避免過度勞累；適當的補鈣，多曬太陽。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-03-08 1001次

• 腰椎間盤突出的治療及護理
  治療這種疾病的方法主要是根據患者表現出來的癥狀進行緩解治療，以緩解癥狀為主，必要時進行手術治療。癥狀輕的可以不做治療，但需要做運動鍛煉腰部肌肉，幫助患者恢復健康。這種疾病的早期患者，癥狀比較輕微，不需要做特殊的治療。建議患者多注意休息，避免腰椎受力；用一些方法積極鍛煉腰部肌肉力量及韌帶強度。加強腰部
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3254次

• 腰椎間盤突出的原因及治療
  對于腰椎間盤突出的患者出現的原因，一是鑒于腰部的外傷。二是鑒于腰部椎體過度的受力。三是鑒于腰椎部位的退變，就會引起腰椎部位椎間盤纖維環破裂，從而引起內部的髓核突出，壓迫椎管內的脊髓和神經根，就會引起明顯的臨床癥狀。病人在出現腰椎間盤突出以后，如果癥狀相對比較輕，并且癥狀是間歇性的出現，沒有影響病人正
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 128次