生理衛生等相關知識的普及并不是很廣，很多人對于相關知識的了解并不是很全面，甚至對于正常的遺精都不是很了解，更不用說頻繁的遺精，所以說很多男性不知道自己屬于頻繁遺精，預防遺精就更無從談起了，預防遺精就要找出引發頻繁遺精的原因，避免這種癥狀再次發生。
可以做到以下幾點：
一、預防注意個人衛生養成良好的生活習慣。
二、加強體育鍛煉，不過多的思念性的問題。
三、把主要精力放到學習及工作上，不看黃色書畫，不貪睡，睡眠時宜穿寬松褲，不嗜煙酒，戒除手淫。
男人如何預防頻繁遺精
楊智駿主治醫師
銅陵市中醫院 中醫內科
2018-11-19 4525次
為你推薦
-
男人頻繁遺精怎么辦男人頻繁遺精，首先要弄清楚病因，然后根據不同的病因進行治療。一般來說，男人遺精主要分為生理性遺精和病理性遺精，如果是生理性遺精，這種情況遺精頻率是一般是一個月內出現1~3次，此情況不需要進行特殊治療，平時注意清潔私密處即可；如果患者出現頻繁遺精，并且伴有不適癥狀，通常考慮是病理性遺精，需要去醫院找泌尿外科醫生做相關檢查，明確病因并進行治療，比如是由于性生活過于頻繁、手淫過度等不良習慣導致男性出現腎陽虛引起的，為了防止病情進一步加重，此時要積極進行治療，比如使用臨床上常用中成藥固精補腎丸，此藥物具有脾腎雙補的功效，可以固養結合，在一定程度上治療男性頻繁遺精。治療頻繁遺精除了使用藥物外，平時還應注意生活起居，節制性欲、戒除手淫。在飲食上減少攝入辛辣油膩刺激性食物，清淡飲食，有利于身體健康。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-11-29 2295次
-
頻繁遺精如何徹底根治.頻繁遺精是指每月遺精次數過多，一個月多于2次，甚至清醒時流精，屬于腎陽虛導致的病理性遺精。長期的遺精還會出現性欲減退，陽痿，頭暈，耳鳴，失眠，健忘等癥狀，嚴重影響男性的生活質量。想要根治頻繁遺精首先要從生活中做起，應調整好心態，規律作息，不要熬夜，多做有氧運動，能促進新陳代謝，飲食中多吃韭菜，核桃等補腎陽。在此基礎上可以遵醫囑服用，具有溫補腎陽的中成藥進行調理。如常用的溫腎蘇拉甫片含有多味溫性藥組成，具有溫腎除濕的功效，組方中還添加了肉豆蔻、高良姜、肉桂等溫中健脾的成分，可以補脾氣，益中氣，附子上補心陽，中補脾陽，下補腎陽，中亞白及壯陽生精，諸藥配伍腎氣充沛，腎陽固攝有力，則精液遺泄的情況就會得到改善。同時結合中醫傳統療法針刺、艾灸、拔罐、推拿、按摩等，多種療法共同調理遺精效果會更好。需要注意服用溫腎蘇拉甫片同時忌服白芨。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-31 3882次
-
男人頻繁遺精有什么危害男人如果有出現頻繁遺精的情況，對于患者來說危害是比較大，是會使患者出現精神萎靡，過度疲勞，腎虛等情況。此疾病長時間得不到治療的話，對患者的生育也是會有一定的影響的，所以患者一定要重視，要及時的進行治療的。此疾病的患者是可以在醫院泌尿外科做相關檢查，可以在醫院做體格檢查，精液分析，尿常規檢查。遺精主要是指男性患者在沒有進行性生活的時候，精液自行的排出的現象，有此疾病的患者，在日常生活當中可以多吃一些蛋白質豐富的食物，平時要少吃辛辣的食物。語音時長 01:17”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-03 3370次
-
為什么遺精頻繁遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象，在睡眠做夢中發生遺精稱為夢遺。在清醒狀態下發生的遺精叫做滑精，遺精的程度頻率差別很大，正常未婚男子每月遺精可達二到八次并無異常，在有規律的性生活時經常遺精和遺精次數增多，一周數次或一夜數次或僅有性欲觀念，即出現遺精或滑精都屬于病態。缺乏正確的性知識，如受色情書刊、錄像的刺激、思想過多、集中于性的問題、長期思考與性的有關的問題，經常處于色情沖動中或有手淫習慣，致使大腦皮質始終處于興奮狀態，可以導致遺精。有的青少年把性沖動時不自主從尿道流出的一些黏稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為遺精，對遺精恐懼、焦慮而產生的心理反應。語音時長 1:37”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-09-16 21410次
-
男人頻繁遺精有什么危害病情分析：頻繁遺精有部分病程較長的患者可能會影響生育，并且會對患者的心理造成一定的影響。如果是由于腎虛導致的頻繁遺精，如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。暫時性的改善可服用希多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：在日常生活中應盡量避免精神緊張，保持良好的睡眠習慣，避免手淫。在飲食方面應適當吃一些補腎的食物，如羊腎，羊肝，黑芝麻等。平時還應適當的進行運動，增強身體素質。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2021-06-11 1003次
-
男人頻繁遺精怎么辦病情分析：男人頻繁遺精可能是過度手淫引起的，也可能是腎陽虛引起的。如果是過度手淫引起，患者就要戒掉過度手淫的壞習慣；如果是腎陽虛引起，患者可以在醫生指導下使用補腎的藥物，如固精補腎丸等，該藥物不僅有溫補脾腎的功效，還能固精養精，固養結合，對改善男人頻繁遺精有著比較不錯的效果。意見建議：建議男性患者在平時生活中要養成良好的飲食習慣和生活習慣，飲食上多攝入一些溫補腎陽的食物，如牛肉、羊肉等；在生活上早睡早起，減少熬夜，減少手淫；積極鍛煉身體，增強自己的身體素質，對病情恢復都是有幫助的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2022-12-13 1202次
-
頻繁遺精如何徹底根治想要徹底根治頻繁遺精，應當根據病因來采取相對應的治療方法。1、如果是因為患者自身的一些生理原因造成的頻繁遺精，例如包皮過長以及包莖，應該及時采取包皮環切手術來進行治療、2、如果是因為生殖泌尿系統產生了一些炎癥而導致的頻繁遺精，則應該服用抗炎藥進行治療。頻繁遺精應當在醫生的指導下用藥，如果是因為腎虛而
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2021-06-24 2344次
-
遺精好頻繁遺精頻繁可能是由于平時生活中對于性這方面比較感興趣，要正確樹立這方面的觀點。一般遺精的頻率可在1至2周至4至5周之間變化。這是正常的如果一周或晚上有幾次遺精，這是一種病理現象。每個器官的功能是不充分的，例如大腦皮層功能障礙，中心控制失去，中心的興奮性增加和勃起中樞和夜間發射。由于性要求太強而且不能限
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2019-02-12 2976次
