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孩子風(fēng)寒感冒吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孩子風(fēng)寒感冒宜吃具有興文發(fā)汗,散寒之品,忌食生涼性食物,忌吃一些滋補(bǔ)油膩酸澀食物可以喝姜湯。

一、保持空氣新鮮,注意避風(fēng)保暖,輕者多休息,重則則臥床休息。

二、鹽水漱口,每日早晚餐后用淡鹽水漱口以清除口腔病菌。

三、熱水泡腳,每晚用較熱的水泡腳十五分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。

四、加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)已與外邪,治愈風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵需要發(fā)汗,中醫(yī)稱中興溫解表有很多方法包括桑拿用熱水泡腳,加蓋后被,姜糖水喝姜粥等。

以上內(nèi)容僅供參考

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