對(duì)于一級(jí)高血壓患者是可以獻(xiàn)血的，但是對(duì)于二級(jí)或者是三級(jí)高血壓以上的不建議獻(xiàn)血。因?yàn)楂I(xiàn)血時(shí)由于壓力的偏高，可引起大量的出血，止血比較困難，嚴(yán)重的可以引起大出血的發(fā)生，所以對(duì)于二級(jí)或三級(jí)高血壓是不建議獻(xiàn)血的，對(duì)于一級(jí)高血壓可以獻(xiàn)血，但是在獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)該按時(shí)規(guī)律的口服降壓藥物，避免在獻(xiàn)血過程中突然血壓升高引起的高血壓危象，高血腦病急癥或者是高血壓亞急癥情況。
高血壓患者建議適當(dāng)?shù)牡望}、低脂飲食，少吃油膩食物，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，建議少吃肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉。可以多吃維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉，也可以吃植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦。建議戒煙戒酒，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有利于控制血壓。
