心里燥熱是身體的陰陽不平衡，中醫診斷考慮為心里太熱導致亢盛，從而導致心里燥熱引起了心悸，心臟是控制全身的氣血，身體的氣不平、心里燥熱導致自己的身體燥熱膨脹、氣血亂竄，導致上焦濕熱所致。濕熱擾心會有心煩口干、熱邪上行頭面部發熱的情況。
心里燥熱的原因身體缺少鍛煉，身體缺少足夠的鍛煉建議多參加體育鍛煉以免形成亞健康，保持良好心態，睡前洗個熱水澡、聽聽音樂，避免久坐久臥，適當增加戶外體育鍛煉及有氧運動。
心里燥熱是什么癥狀
張樹昆主任醫師
曲靖市中醫醫院 中醫科
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