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高血壓可以吃糖嗎但我不胖

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃糖的,但是不要過量,適量為主,建議還是如果確診為高血壓要注意控制體重,因為過于肥胖也是引起高血壓的一個危險因素。

對于高血壓患者的飲食原則一定要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,每日保證在五到六克左右。同時一定要盡量少吃或者不吃動物的內臟,肥肉,蛋黃等這些富含動物脂肪以及膽固醇含量比較高,對于體重的控制是沒有好處的。

除了高血壓患者在飲食方面進行注意,最主要的是要在醫生的指導下根據自身的病情嚴重程度,靶器官的受損程度來選擇相關的一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩控制血壓。

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