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妙手醫生精選

高血壓的護理診斷及措施

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醫生主講實錄

高血壓的護理診斷主要是收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,就可以診斷高血壓了,在護理措施方面,應該告知患者一些飲食習慣,飲食的注意方面:

第一低鹽飲食,告知患者鹽的攝入量和血壓呈正相關的關系,進食鹽過多就可以引起鈉水潴留,而引起血壓升高,所以不讓患者吃一些腌制品,例如腌的咸菜榨菜,腌的雞蛋鴨蛋,還有一些的咸魚等都是不建議吃的。

第二建議患者少吃一些油膩食物,少吃肥肉,排骨,魚子燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。

第三建議患者多吃一些維生素A維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜卷心菜,蘋果,梨,橙子,香蕉,西瓜,葡萄還有火龍果,一些菌類食物例如蘑菇,金針菇以及猴頭菇等都可以,讓患者適當的要參加一些有氧運動,例如太極拳,游泳,慢跑,登山等,建議患者要注意戒煙戒酒,因為煙酒都是導致血壓升高的原因。

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