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黃豆泡陳醋能降高血壓嗎?怎么制作

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醫生主講實錄

黃豆泡陳醋,可以起到一定的輔助降低血壓的作用,但是并不能夠治療高血壓,它的制作方法有很多,下面簡單介紹,

新鮮的黃豆250克,原香醋適量,用原香醋浸泡黃豆,浸泡十五日,每天食用醋泡黃豆五到十粒。

首先,泡黃豆的方法很簡單,關鍵在于黃豆一定要生的,而且醋一定要是人工釀造的,只需把買來的黃豆洗干凈后,放入一個廣口瓶內,將原醋倒入瓶中,淹沒黃豆。

可是,黃豆只能放在瓶子的二分之一處,因為第二天黃豆就會膨脹起來,再加醋淹沒黃豆,如此兩到三次,直到黃豆不在長高為止,五天后就可以食用。

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