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腰椎間盤突出癥與針灸

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醫生主講實錄

椎間盤突出癥是可以通過針灸來進行治療的,效果是非常不錯的。除此之外還可以進行按摩、理療、推拿、熱敷、牽引等等,效果也是非常好的。另外,腰椎間盤突出癥的患者平時一定要注意保護好腰部,防止腰部的過度勞累,防止腰部受涼,這樣可以有很好的預防腰椎間盤突出或者是起到很好的治療腰椎間盤突出的作用。

另外,患者平時生活中一定要養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證好睡眠充足是非常有必要的。另外就是可以從自身的飲食做出調整,多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。

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