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腰椎間盤突出右腿痛

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出壓迫神經會導致下肢的疼痛、麻木、無力等情況,會產生右腿疼癥狀,所以還是建議患者先去醫院做詳細的檢查,聽醫生的指導建議,然后對癥治療。平時生活中進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿針灸等等物理治療,效果是非常不錯的。另外可以口服一些舒筋活絡、活血散瘀的中成藥也是非常不錯的。

平時生活中要調節好自身的飲食情況,多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙、戒酒、多補充水分。平時生活要有規律,早睡早起,多注意休息,保證好睡眠充足,對于病情的恢復也是非常有效的。

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