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• 跌打損傷用冰敷袋要敷多長(zhǎng)時(shí)間

  跌打損傷以后，絕大多數(shù)在損傷的部位都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)出血、水腫，所以早期損傷以后建議要冰敷。治療原因主要是要減少局部的出血、水腫，所以冰敷越早越好，建議受傷以后馬上冰敷，一般冰敷建議在24小時(shí)以內(nèi)，必要的時(shí)候可以延續(xù)到48小時(shí)。早期盡量減少活動(dòng)，盡量要制動(dòng)，水腫或者是出血減輕了，局部腫脹也會(huì)減輕，對(duì)損傷實(shí)際上起到很好的治療作用，所以建議外傷以后應(yīng)該盡早冰敷，但是時(shí)間不要太長(zhǎng)。

  

  01:01
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-25 3632次

• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6297次

• 扭傷冰敷多長(zhǎng)時(shí)間
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床中，如果因?yàn)榕鹬w腫脹，疼痛等癥狀，一般需要冰敷或者冷敷一到兩天的時(shí)間。在臨床中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肢體扭傷后引起疼痛腫脹，活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在肢體的關(guān)節(jié)韌帶損傷，或者出現(xiàn)骨折、脫位比較嚴(yán)重的情況發(fā)生。如果沒有通過前往正規(guī)醫(yī)院檢查就診，建議切勿盲目的診斷和自行處理，以免貽誤病情。在扭傷后應(yīng)當(dāng)首先立即局部冰敷，自動(dòng)休息，冰敷一到兩天時(shí)間為宜，避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，過度負(fù)重等加重扭傷的動(dòng)作因素。在外傷后建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過專科醫(yī)生的體格檢查，并且完善X光片檢查，來明確具體的病因，排除骨折或者脫位等比較嚴(yán)重的情況。必要的話需要采取針對(duì)性的治療措施，包括需要行石膏固定保護(hù)。如果出現(xiàn)骨折移位，還需要通過手術(shù)治療。總之，在沒有明確診斷之前，建議受傷部位的肢體不要繼續(xù)的負(fù)重或者劇烈運(yùn)動(dòng)，由于疾病的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-13 6244次

• 冰敷多長(zhǎng)時(shí)間
  腫是因?yàn)榻M織液多了，冰敷可促進(jìn)組織液回流，當(dāng)然也有收縮毛細(xì)血管的作用。對(duì)人體來說，冰敷導(dǎo)致的早期生理效應(yīng)是血管收縮，緊接著出現(xiàn)的是缺血效應(yīng)，直接影響局部組織的供氧和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，進(jìn)而導(dǎo)致局部組織壞死，通常身體的保護(hù)效應(yīng)會(huì)避免這種情況發(fā)生。我們的身體會(huì)察覺此處的血管重新擴(kuò)張，血流增加，缺血狀況改善，從而防止壞死，所以長(zhǎng)時(shí)間的冰敷不僅是危險(xiǎn)的，而且會(huì)使冰敷的效應(yīng)下降。所以應(yīng)嚴(yán)格的控制冰敷的時(shí)間，正常的冰敷不可以超過十分鐘，損傷較嚴(yán)重的十分鐘的冰敷是不夠的，可以采用每半小時(shí)一次的冰敷來控制癥狀。一般受傷后24小時(shí)之內(nèi)的急性期用冰敷，48小時(shí)以后的亞急性和慢性期用熱敷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-09-08 23440次

• 腳扭傷了冰敷多久
  腳扭傷之后兩天之內(nèi)需要進(jìn)行間斷性的冷敷，主要是用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次，間斷性的冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 4603次

• 骨折后冰敷多長(zhǎng)時(shí)間
  病情分析：骨折以后，通常需要積極的進(jìn)行冰敷1~2個(gè)小時(shí)左右，冰敷的主要是起到收縮血管，減少出血，從而減輕腫脹，利于恢復(fù)。意見建議：傷后48小時(shí)需要積極的進(jìn)行熱敷，熱敷的主要目的是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)積血的吸收，更有利于病人骨折快速的恢復(fù)。再就是需要對(duì)骨折的地方進(jìn)行嚴(yán)格的保護(hù)制動(dòng)，后期等到有骨痂生長(zhǎng)，還需要進(jìn)行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-19 2803次

• 扭傷冰敷多長(zhǎng)時(shí)間
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床中，如果因?yàn)榕鹬w腫脹，疼痛等癥狀，一般需要冰敷或者冷敷一到兩天的時(shí)間。在臨床中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肢體扭傷后引起疼痛腫脹，活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在肢體的關(guān)節(jié)韌帶損傷，或者出現(xiàn)骨折、脫位比較嚴(yán)重的情況發(fā)生。如果沒有通過前往正規(guī)醫(yī)院檢查就診，建議切勿盲目的診斷和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 48次

• 冰敷多長(zhǎng)時(shí)間
  腫是因?yàn)榻M織液多了，冰敷可促進(jìn)組織液回流，當(dāng)然也有收縮毛細(xì)血管的作用。對(duì)人體來說，冰敷導(dǎo)致的早期生理效應(yīng)是血管收縮，緊接著出現(xiàn)的是缺血效應(yīng)，直接影響局部組織的供氧和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，進(jìn)而導(dǎo)致局部組織壞死，通常身體的保護(hù)效應(yīng)會(huì)避免這種情況發(fā)生。我們的身體會(huì)察覺此處的血管重新擴(kuò)張，血流增加，缺血狀況改
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 372次