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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補血食品。④紅棗，中醫(yī)認為紅棗可補血，可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營養(yǎng)成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補血食物，尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜，金針菜是營養(yǎng)價值高的蔬菜，鐵含量相當高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 6986次

• 口腔潰瘍吃什么水果比較好

  口腔潰瘍，中醫(yī)認為，是火熱引起的，肝火，胃火旺盛容易導致口腔潰瘍。西醫(yī)認為，是缺乏維生素C和維生素B2導致潰瘍的發(fā)生。可以口服一些中藥，如清胃丸類藥物配合口服一些維生素B2和維生素C等藥物治療，此外平日注意多食一些富含VC的水果，如柑桔、橙、柚子、紅果、葡萄、西瓜等食物，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 10813次

• 吃什么水果對心臟比較好
  對心臟比較好的水果有蘋果，香蕉，獼猴桃，西柚，藍莓等等，像這些水果里面都含有豐富的微量元素，維生素和富含纖維素，多吃這些水果，不光對心臟有好處，對于心腦血管疾病都是有幫助的。但是血糖高的人盡量不要吃含糖量高的水果，可以吃一些糖分比較低的，像是草莓，獼猴桃，火龍果，柚子等等。另外吃水果的時候還是建議要直接吃，盡量不要打成果汁，其中有很多的營養(yǎng)物質(zhì)會浪費掉。心臟病人平時還是要注意多吃新鮮蔬菜，多吃一些粗糧。
  語音時長 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-16 1406次

• 請問腎積水病人吃什么水果比較好？
  主要還是根據(jù)引起腎積水的病因來決定，如臨床比較常見的病因，就是泌尿系結(jié)石，一般來說，泌尿系結(jié)石的病人引起腎積水的時候，吃一般的含水分比較多的水果，比如像西瓜，梨等，這些富含水分的水果是比較好的，而且對一些其他的水果也是可以適當?shù)某裕瑢Y(jié)石的預防和治療都是有幫助的，比如可以多吃一些蘋果，梨，西瓜等這些水果對病人的治療是有好處的，而且對預防結(jié)石已經(jīng)預防積水也是有一定幫助的。當然，除了水果之外，還應該多吃一些富含維生素以及纖維素的新鮮蔬菜和食物對病人的治療也是有幫助的。
  語音時長 01:14”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 3569次

• 高血壓吃什么比較好
  高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類，豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木耳，紫菜的，應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜，白菜，蘿卜，胡蘿卜，海蜇，海帶，牛肉，黑魚等。口味比較生的人，要同時多吃含鉀，多的食品，如卷心菜，橘子，醋，柚子，檸檬等，這些食物有助于鹽分排出體外。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2304次

• 高血壓吃啥比較好
  要多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些容易消化的食物，而且在飲食當中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，飲食有規(guī)律，少吃一些肥肉，動物的內(nèi)臟，魚籽，蛋黃等這些食物。而且一定要保持平和樂觀的心態(tài)，控制體重，堅持的進行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1601次

• 高血壓吃什么比較好
  高血壓病人宜多吃蘋果、橘子、西瓜、檸檬。蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素，具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功效。經(jīng)研究證實對于嗜鹽過多的高血壓患者多吃蘋果尤其有益。也可以用運動療法：散步、慢跑或長跑，長期堅持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降、脈搏平穩(wěn)、消化功能增強。
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-17 434次

• 高血壓吃什么補品比較好
  高血壓患者可以吃一點蜂膠、深海魚油等補品比較好。臨床上高血壓很多是由于血管老化，膽固醇、甘油三酯過高從而導致血壓過高。蜂膠有很強的抗氧化作用，能降低甘油三酯的含量，降低血小板聚集，改善血管的彈性，舒張血管，改善微循環(huán)，能輔助降低過高的血壓。深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-04 1988次