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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85918次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88850次

• 腰椎間盤突出專用椅子
  椅子首先要求基座要穩定，如果工作當中常常需要轉動方向，就要使用有腳輪的椅子，五點支撐比較合適，椅子的后背，不一定要高到肩膀以上，對于某些患者而言，太高的椅背反而會妨礙工作，一定要有支撐腰椎的弧度，不要隨隨便便拿個靠枕墊在后方。如果墊錯了位置反而會弄巧成拙，造成不舒服的感覺，椅子設計中可以調整的，需要包括椅子的高度，深度以及傾斜度，椅子背部的高度也需要進行調整，多調整幾次達到最舒服的感覺，坐下去的時候兩次至少要留有一寸的空間，能夠容納兩側的手臂，并且與膝關節的后方留有空間，避免造成膝關節以及大腿的局部壓迫。
  語音時長 1:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 3989次

• 腰椎間盤突出用藥
  腰椎間盤突出的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病，見這種疾病的情況一般多可以采取保守的治療方法，就能得到很好的減輕，或者是痊愈的可能性。出現腰椎間盤突出的情況，一般多是由于人到了中年以后，出現了老化，在外力的作用下從而導出來纖維環破裂，破裂處突出壓迫到了坐骨神經或者是神經根，導致患者出現了腰部疼痛或是腿疼、下肢麻木等一系列的癥狀。出現腰椎間盤突出的這種疾病，可以適當配合著口服一些消炎止痛的藥物來進行緩解，比如洛索洛芬鈉或者是芬必得、西樂葆、魯南貝特等一些藥物，營養神經的藥物主要有甲鈷胺膠囊，還可以應用一些甘露醇來進行脫水消腫的一些治療。出現腰椎間盤突出的疾病，一定要注意日常生活中避免腰部受涼，加強腰部的保暖，避免長期的彎腰負重，端正身體姿勢，避免長時間保持一個姿勢不動，避免長時間的坐立等情況。
  語音時長 01:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-07 5257次

• 腰椎間盤突出怎么用藥
  病情分析：腰椎間盤突出的患者可以服用非甾體類抗炎藥，像艾瑞昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛。同時可以服用維生素b1、b12等營養神經的藥物來進行治療。還可以服用像地奧司明、邁之靈等消腫藥物來消除神經炎性水腫。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應盡可能避免久坐久站或彎腰干重體力活，同時還要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時也應睡硬板床。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-25 602次

• 腰椎間盤突出癥用藥
  腰椎間盤突出癥的藥物治療，在急性期時需要進行西藥消炎止痛藥的治療，同時輔助以中藥活血化瘀、通痹通絡的藥物進行治療；另外局部可以用中藥傳統膏藥或藥膏進行外用，促進椎間盤突出后炎癥的吸收；另外在條件允許的情況下，可以采用中藥進行雙足泡洗，增加下肢血液循環，以促進腰腿部疼痛、麻木癥狀的緩解。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 1002次

• 腰椎間盤突出專用藥6種
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，并沒有腰椎間盤突出癥專用藥6種的這種說法，腰椎間盤突出癥患者可用甲鈷胺片、邁之靈片、腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、根痛平顆粒等藥。用藥前需要先咨詢醫生，避免盲目應用。1、甲鈷胺片：是一個營養神經藥物，如果腰椎間盤突出癥引起了神經刺激癥狀，服用該藥物可以起到營養神經的作
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次