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• 制止嬰兒打嗝妙招

  嬰兒打嗝是喂養幼兒過程當中比較常見的癥狀，首先要考慮的原因是由于喂養過程當中喂得過急過飽，有些是吃了寒涼性的食物導致的打嗝，可以通過幾個簡單的方法：第一，就是把孩子抱在懷里輕輕地拍一下他的后背，這樣使他胃腸道的氣體可以非常順暢地排出來。第二，我們就要給用一些玩具或其他的物品來哄孩子，從而使孩子轉移他的注意力，這樣也能夠減少他打嗝的次數，或者是縮短打嗝的時間。第三，可以刺激他腳心，這樣孩子可能會出現哭鬧的現象，孩子一哭鬧腹部的壓力一增加，可以刺激他腸道，特別是胃里邊的氣，及時的很容易地排出來，這樣也能夠減少他打嗝的幾率。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 47284次

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 193731次

• 肌肉型小腿怎么減肥
  肌肉型小腿減肥的方法有：一、平時可以坐在地上，把一只腳抬高到九十度，用拳頭輕輕的拍打小腿，兩腿每一邊都可以各做五到十分鐘即可。二、將洗澡用的鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間可以讓肌肉放松，然后倚靠在小腿上進行拍打，以加速局部的血循環達到減肥的效果。三、腳的前部置于比較高的平臺上，使腳盡量的往下壓，用小腿用力的向上頂起，使整個人都抬高，有節奏地重復著一套動作，一般需要二十到三十次，同時要盡量的使勁向下壓，做到小腿有點酸痛，這樣的效果是比較好的。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-03 15841次

• 治牙痛有妙招
  牙痛分為兩種：一個是牙齒的真正的疼痛，還有就是牙齦的疼痛，都可以出現牙痛的表現，如果在生活中出現，夜間牙痛，又沒有辦法來解決，可以用淡鹽水來漱口，或者是吃消炎藥，如果還沒有解決這種問題，吃止疼藥到第二天一定要去正規的口腔醫院，進行看牙科醫生。在醫院首先要檢查牙齒，是哪里出現了問題，是牙齦炎還是牙根，牙冠、然后再進行對癥治療。牙疼要看是什么性質的疼痛，如果是涼熱疼痛，可能是牙齒出了敏感的問題，或者是牙周病、牙齦萎縮，導致敏感的出現，如果是夜間疼痛出現了明顯的自發痛，是牙齒的牙髓神經出了問題，要做比較復雜的根管治療才可以。
  語音時長 1:17”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-11-27 29908次

• 小腿骨折鍛煉小妙招有哪些
  小腿骨折，大多數都是切開復位鋼板螺釘內固定手術，術后第二天拔出引流管之后就可以進行功能鍛煉了，臥床時候可以進行足趾踝關節和膝關節適度的主動伸屈鍛煉，開始幅度不要過大。一般來說，兩周左右可以扶雙拐，患肢不負重行走兩個月左右，可以部分負重，四個月左右骨折，愈合良好，可以去拐正常行走。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 1601次

• 如何減肥瘦小腿
  可以選擇吸脂術來減肥瘦小腿。吸脂術是在小腿皮膚外作一個很小的切口，然后將肥厚的脂肪細胞通過負壓吸出來，使小腿變得纖細。這個方法簡單快捷有效。但是如果想做吸脂術，一定要去正規的整形醫院去做，效果是比較有保障的。術后注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，吸脂手術后一個月內需要用彈力帶繃緊小腿，保證效果。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 201次

• 減肥小妙招
  減肥通常沒有小妙招，可以通過控制飲食、運動等方式改善，也可以做手術。1、控制飲食：減肥可以多吃一些膳食纖維的食物，比如燕麥、玉米、菠菜、蕎麥等，吃了以后能夠加快胃腸道蠕動的速度，有利于消化，并且還可以預防便秘，但是要注意的是要少食多餐，不可以暴飲暴食。2、運動：在控制飲食期間，還可以適當的做一些有氧
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-06 1396次

• 產后減肥方法小妙招
  減肥最主要的措施就是控制飲食和加強體育鍛煉。孕前孕婦需要大量的能量支持，所以長胖是正常的而且是很常見的現象。對于產后減肥，如果需要控制飲食恢復身材，那么就需要從飲食控制開始。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-19 4597次