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失眠與認知功能有關嗎

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醫生主講實錄

失眠和認知功能密切相關,認知是大腦接受外界信息,加工處理轉化成內在心理活動,然后把它運用到認知過程當中。

認知障礙就是上面這個過程一項或者多項受損,影響到我們的日常生活、社會能力。良好的認知還要有一個大腦的正常的功能,任何大腦功能結構出現異常,也會導致認知的障礙。長期失眠患者是一個比較復雜的情況,存在睡眠時間少,睡眠質量差,對大腦影響也是多方面的,如果持續存在,損害是非常大的,通過一些相關的短期睡眠剝奪的實驗發現,睡眠質量差、少眠、失眠等,對認知功能的影響是非常大的。

患者可能會出現嗜睡、疲勞、注意力不集中,出現錯覺、幻覺是非常常見的所以失眠會影響認知功能,長期慢性失眠對認知功能的損害是更大的。

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