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腰椎間盤突出放射痛

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醫(yī)生主講實錄

椎間盤突出如果有放射疼痛,說明有神經(jīng)根受累,建議平躺硬板床,必要的時候是需要進行手術治療的,平時注意少玩腰。

建議先到醫(yī)院做相關的檢查明確診斷以后,對癥治療,自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。

不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒多補充水分,平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起多注意休息保證睡眠充足對疾病的恢復也是非常有用的。

患者可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉。適當體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質(zhì),但是注意一定要是適度的鍛煉,過度的鍛煉可能會導致人的身體受到傷害。

以上內(nèi)容僅供參考

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