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妙手醫(yī)生精選

腰椎間盤突出與三伏貼

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤突出是可以使用三伏貼,但是效果并不是非常的好。

另外除了使用三伏貼之外,患者還可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療;

另外可以配合局部的理療、按摩、熱敷、推拿、針灸等等物理治療方法來(lái)減緩癥狀的疼痛或者其他的。

另外平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足是非常有必要的;另外就是保護(hù)好自己的腰部,防止腰部勞損,防止腰部受涼。

平時(shí)生活中調(diào)節(jié)好自身的飲食情況,多去吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自己的抵抗力和免疫力。但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激,過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。

另外戒煙、戒酒,多補(bǔ)充水分,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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