妙手醫(yī)生精選
經(jīng)常吃些荔枝是有強(qiáng)肝健胰作用的，對于肝臟功能不全的人來說，是有滋補(bǔ)的功效。因此若是肝臟功能有受損的人，平時可以吃些荔枝，來增強(qiáng)肝臟的功能。
檸檬，相信大家都是比較熟悉，它是屬于一種天然的草本植物，適量的使用具有很好的養(yǎng)肝健脾，防毒解毒等功效，并且使用后還能夠起到很好的保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基破壞的功效。同時還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，進(jìn)而加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能。
木瓜肝臟受損的人，平時可以適當(dāng)?shù)某孕┠竟?，木瓜有很好的養(yǎng)肝作用，除此之外，還可以增加肝臟的抗病能力，木瓜之所以對肝臟有益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠滿足機(jī)體所需，同時還能夠有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力，從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。
烏梅，味酸，具有補(bǔ)肝斂肝的功效，在所有的酸味食物中，烏梅最具有養(yǎng)肝補(bǔ)肝的功效，我國中醫(yī)指出，烏梅具有很好的和肝氣養(yǎng)血等功效。
