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脊柱裂和有關畸形的飲食要求有哪些

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醫生主講實錄

最好平時補充葉酸、膠原蛋白、螺旋藻、牛奶、鈣。

早補優于晚補,人體的鈣質往往是處于不付出的情況,因此補鈣用最早最好,當然從嬰兒時期就注重補鈣也是不為過的,如果當意識到自己開始缺鈣時再補鈣,就已經很晚了。

我們每天都需要進食,在選擇食物的時候,盡量選用一些含鈣量高的食物,有意識地學會從食物中得到鈣的補充。另外飲食禁忌,不能吃一些寒涼性的食物,忌吃酸性的食物,忌吃腌制的、不容易消化的食物,因為含有豐富的碳酸成分以及果糖成分,可抑制鈣質在體內地積聚,有利于促進脊柱裂地修復。

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