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兩歲寶寶喝什么酸奶好

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醫生主講實錄

首先需要明確兩歲的孩子主要的飲食是以輔食為主,奶類為輔,一般情況下一歲的時候,輔食和奶量各占一半兒,兩歲的時候絕大多數情況下,需要以吃輔食為主,可以根據成人的飲食習慣,一天三餐,根據成人的習慣進行吃飯,在中間的時候或者在晚上睡前,可以喝奶有利于補充營養成分補充蛋白質,也有利于改善睡眠等等。

一般情況下酸奶或者純牛奶都是可以喝的,但是奶類主要還是以配方奶粉為主,可以繼續喝配方奶粉,如果喝純牛奶或者酸奶也是可以的,這個并沒有具體的要求,喝比較正規的渠道購買的酸奶或者正規的牌子的純牛奶,都是可以的。但是最好不要喝乳制品,這樣的情況有可能營養成分會比較差一些。酸奶并沒有特別大的要求,孩子喝了之后沒有什么不舒服的情況,孩子能夠接受的話都是可以的,沒有特別大的要求必須喝什么樣的酸奶或者什么牌子的。

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