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經(jīng)常肚子痛拉肚子是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

這種情況就要考慮是腸易激綜合征。主要是由于精神因素以及體質(zhì)較差引起的,是可以治愈的,需要從以下幾個方面做起,指導(dǎo)意見:

第一,對癥治療,當拉肚子的時候可以適當?shù)某砸恍┲篂a藥如思密達等,有什么不舒服的地方就吃相應(yīng)的藥物來改善癥狀就行了。

第二,多鍛煉身體,增強體質(zhì),這樣可以調(diào)節(jié)并增加胃腸功能。

第三,多吃蔬菜和水果,多吃粗糧,多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,這樣可以減少對胃腸的刺激,促進胃腸黏膜的修復(fù)。

第四,保持良好的心情,減輕各方面的壓力和煩惱,多出去散散步,這樣可以減少因為心情不好導(dǎo)致的腸胃抑制,減少不適的發(fā)生。

做到以上這些,這些情況就會慢慢好轉(zhuǎn)了,以后也很少在會出現(xiàn)這樣的情況了。所以平時就要多注意你的生活規(guī)律和飲食規(guī)律了。

以上內(nèi)容僅供參考

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