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經(jīng)常射精吃什么比較好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)常頻繁的射精可能會(huì)導(dǎo)致腎虛,首先要避免過度縱欲,積極參加體育鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白質(zhì)高能量飲食,必要時(shí)可以適當(dāng)口服金貴腎氣丸和生精片緩解癥狀,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃辛辣,刺激油炸的飲食,多喝溫開水,多吃瓜果蔬菜,積極參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),定期隨訪。

還出現(xiàn)其他情況,比如腰酸耳鳴,這個(gè)時(shí)候需要吃些補(bǔ)益類的藥物,如果沒有出現(xiàn)上述及其他癥狀,不建議服用藥物,因?yàn)閺谋=〗嵌葋碇v可以服用一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理,比如杜仲,巴戟天,熟地等,更多的可以在營(yíng)養(yǎng)上著手,應(yīng)該在飲食上多增加些營(yíng)養(yǎng),同時(shí)應(yīng)該多注意些休息,增加些身體的抵抗力和免疫力,才能夠達(dá)到很好的治療效果。

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