吃維生素e不會長胖，維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最重要的抗氧化劑之一，具有促進性激素分泌，提高生育能力，預防流產等作用。還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷，毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
近年來還發現維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環，預防近視的發生和發展，吃維生素e會有以上好處，但是不會引起人體發胖。當然，維生素e食用過量也會有它的副作用產生，但不會導致身體長胖。
吃維生素e會長胖嗎
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-11-20 13851次
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維生素E能去痘印嗎維生素E對痘印有一定的輔助改善的作用。維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素E能促進皮膚的代謝，消除皮膚產生的自由基，加快色素的代謝，原理上對痘痘產生的痘印有一定的輔助改善的作用。但不適用于油性皮膚患者。建議油性皮膚患者選用其它產品去痘印。有痘印的患者，可以在醫生指導下使用積雪苷霜軟膏，具有有促進創傷愈合作用的，可用于治療外傷、手術創傷、燒傷、疤痕疙瘩及硬皮病。另外，長痘時千萬不要用手去抓，可以減少痘印的產生。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 8905次
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維生素E可以除去疤痕嗎維生素E它對于疤痕來說沒有一個針對性的治療的作用。那么我們在疤痕的治療的過程中，選擇一些針對性的，比如硅酮的膜或者硅酮的膏劑來進行瘢痕的治療。維生素E對于瘢痕的軟化會起到一定的輔助的作用，因為本身維生素E它會有保濕作用，同時可以改善皮膚的質地。那么在這些作用上來說，維生素E乳還是非常好的一個產品。讓皮膚的彈性、質地以及淡化色素上，還是有一定的幫助。但是對于疤痕的治療，大家不能單純的依賴維生素E，而是要結合著其他一些對瘢痕針對性更強的一些產品，同時使用才可以。
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趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 110832次
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懷孕吃維生素e維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，維生素E溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。維生素E能促進性激素分泌，使男性精子活力和數量增加。維生素E使女性雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。從上面維生素E功效看，懷孕期間適量服用維生素E是可以的。語音時長 1:11”
謝川
主治醫師四川大學華西第二醫院
2018-08-31 15838次
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維生素c和維生素e能同時吃嗎維生素C和維生素E都是人體必需的營養素，可以同時吃，只要每天不超過耐受的最高攝入量就不會有毒副作用。維生素C每日不能超過1000毫克；維生素E每日不能超過800毫克，它們都是抗氧化的營養素，對皮膚有一定的美白作用，可以長期服用。平時還可以通過膳食來補充維生素C，一般蔬菜水果里面維生素C含量豐富，維生素C含量豐富的水果有梨、橙子、獼猴桃、柑橘等。因此維生素C和維生素E可以同時吃。語音時長 1:20”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-30 31380次
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吃維生素c會長胖嗎吃維生素c時不會長胖的，吃維生素c有利于增強身體的抵抗力和免疫力。所以對于身體虛弱的人，可以適當補充些維生素c，但是建議一定要按照療程或者是劑量來服用，不要服用太多，以免造成對身體的傷害，可以通過藥劑來補充或者是通過食物蔬菜來補充。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-02-18 10004次
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維生素c和維生素e能同時吃嗎可以一起吃，能夠促進性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥，美容等。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中，玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會導致細胞連接障礙，水果和蔬菜中含有的維生素c，但是維生素c和維生素e也不可大量的長期服用，也有可能導致中毒。
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 5604次
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維生素e和維生素c能同時吃嗎維生素E和維生素C一般可以同時服用。維生素E和維生素C是人體所需的兩種重要維生素，它們在人體內發揮著不同的作用，但同時補充這兩種維生素是安全且有益的。維生素C對于增強免疫力、促進鐵的吸收以及維持皮膚健康等方面具有重要作用。它參與了體內的氧化
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
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維生素e和維生素c能同時吃嗎維生素C和維生素E能同時吃，維生素C的作用：一、利于組織創傷傷口的更快愈合。二、延長機體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病。五、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。六、增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細胞老化速度，保
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 173次
