吃多了頭暈可能是:
第一、血糖升高過(guò)快導(dǎo)致,稍微休息半小時(shí),然后做些有氧運(yùn)動(dòng),散步,吃飯要注意細(xì)嚼慢咽,放慢速度。
第二、考慮應(yīng)該說(shuō)吃得過(guò)多,導(dǎo)致在胃部積聚了比較多,從而供給大腦的血液就會(huì)相對(duì)比較少,所以造成頭暈,建議日常還是不要暴飲暴食,會(huì)引起胃病。
第三、一般而言餐后低血壓患者在進(jìn)餐15分鐘至半個(gè)小時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)血壓下降,通常在餐后半小時(shí)至1小時(shí)血壓下降到最低點(diǎn),部分患者餐后最低血壓出現(xiàn)失常,可延遲至2小時(shí)。如果排除了與降壓藥有關(guān)的餐后低血壓情況,患者還可以從以下方面入手,預(yù)防餐后低血壓發(fā)生。合理膳食,減少碳水化合物的比例,因?yàn)楦咛妓衔飼?huì)讓胃排空快些,合理搭配膳食預(yù)防餐后低血壓的情況,如可以攝入一定比例的高蛋白質(zhì)食物,延緩胃排空。