妙手醫生精選
睡不醒，是一個因為睡眠質量不夠，壓力過大，另外氣血不足，腎虛有時也會引起類似的病情。建議在平時的時候要保證充足的睡眠，如果經常做夢的話，可以服用一些安神補腦的保健品，如安神補腦液等。
在平時的飲食上，可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，菠菜，動物肝臟，黑木耳等。如果有條件的話，可以去看一下中醫辨證治療一下，在平時飲食上也要注意些，可以多吃一些蔬菜和水果。
具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
為你推薦
-
老感覺睡不醒怎么回事感覺睡不醒有以下幾種原因：第一，腦動脈供血不足、腦動脈硬化、腦梗死等導致腦動脈缺血、缺氧，病人經常感覺困倦、乏力，可以給予改善腦供血類藥物進而改善睡眠質量；第二，經常出現睡覺打鼾，呼吸睡眠暫停比較嚴重的人，大腦經常處于缺氧狀態，不能得到很好的休息，所以病人也會出現困倦、乏力、睡不醒等，有甚至有些人在坐著說著話就能睡著；第三，貧血可能會導致腦部缺氧，病人可以出現困倦、睡不醒、沒精神；第四，還有睡眠障礙病人，由于睡眠質量差，病人夜間不能很好睡眠，會經常感覺困乏。
01:48
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 5924次
-
睡不醒也是睡眠障礙嗎？睡不醒也是睡眠障礙，我們說睡不醒，跟睡不著和睡不好一樣，同樣都是睡眠障礙，在睡眠障礙的分類當中，其實有很多。目前來看，睡眠障礙的疾病有90種，這些疾病當中就分有：睡不著，睡不醒，和睡不好這三大類。其中，睡不醒就是剛才提到的，也是一大類的睡眠疾病，這里面主要的典型的疾病，就是嗜睡癥。嗜睡癥它的表現特點就是睡不醒，這種睡不醒，是表現在夜間的睡眠足夠長的情況下，白天還沒有精神，還想睡覺。其實，這種表現就是一種病態，也是一種睡眠疾病。
01:10
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-11 8623次
-
睡不醒是怎么回事出現睡不醒的情況，原因比較多。但是最主要的原因就是睡眠質量不好，所以才會睡不醒，原因有以下幾種：第一種情況，夜間睡眠差，或者睡眠時間過短或者有睡眠呼吸暫停，還有的是呼吸間歇現象，影響睡眠質量，時間長了，使生物鐘發生紊亂。第二種情況，疲乏、嗜睡，還有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。第三種情況，營養不足，能量攝入較低。營養不足容易導致困乏、愛睡，補充蛋白質會使嗜睡好轉。第四種情況，其他的疾病。肥胖、抑郁癥、糖尿病、甲狀腺機能減退，所以出現困乏嗜睡，先要找到原因。必要時要做血糖、甲狀腺功能等相關檢查，以除外病理性的原因。語音時長 01:33”
李敏
主治醫師亳州市人民醫院
2019-06-11 14621次
-
睡不醒怎么回事在夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣，有損精神，冬天如果是經常嗜睡，則表示身體陽氣不足或脾虛濕熱，經常思慮多，好動腦或者是飲食控制失當的人往往傷脾，影響脾的運化能力，當脾胃功能欠佳時容易氣血不足，氣血兩虛的結果就是腦部供氧不足，容易昏沉，嗜睡。脾和胃像是孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能就是消化食物，負責運送營養，中醫的脾其實就是西醫所說的胰臟，至于胃就是負責吸收食物。從中醫觀點脾胃另一個重要功能就是代謝濕氣，當脾胃功能差，體質又偏濕熱時，往往無法的有效化解濕氣，就會出現身體沉重，精神不振，想睡覺或者是胸悶的癥狀。濕氣的特質就是沉重不容易去除，所以患者可以從外在和內在來減少濕氣侵擾，比如說周佳環境要避免濕氣過重，少淋雨。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 13908次
-
老睡不醒是怎么回事總是睡不醒，考慮是血液黏稠或是與平時的飲食習慣有關，建議平時飲食盡量要清淡，不要吃過于油膩，過辣，過涼的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，要適當的鍛煉身體。盡量不要熬夜，不要吸煙喝酒。另外，也與季節有關。俗話說春困秋乏，就是這個道理。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 2301次
-
天天睡不醒是怎么回事病情分析：天天睡不醒，可能身體是亞健康狀態，經常熬夜、過度疲勞等造成的。也可見于神經衰弱、抑郁癥患者。也可以是睡眠障礙的一種表現，失眠、入睡困難是睡眠障礙的表現，睡眠過多也是一種睡眠障礙。軀體疾病狀態：如營養不良、嚴重貧血、控制不良的高血壓、肺性腦病等患者，可有上述癥狀。意見建議：平時注意身體的保健，合理膳食，營養均衡，戒煙戒酒，適當運動，勞逸結合，避免熬夜，按時作息，保證充足的睡眠，心態平和。定期醫院體檢，及時發現異常，及早治療。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-12 1901次
-
睡不醒是怎么回事出現睡不醒的情況，原因比較多。但是最主要的原因就是睡眠質量不好，所以才會睡不醒，原因有以下幾種：第一種情況，夜間睡眠差，或者睡眠時間過短或者有睡眠呼吸暫停，還有的是呼吸間歇現象，影響睡眠質量，時間長了，使生物鐘發生紊亂。第二種情況，疲乏、嗜睡，還有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。第三種
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 600次
-
寶寶睡不醒是怎么回事寶寶睡不醒可能與睡眠質量差、缺鈣、病毒感染等因素有關，應及時就診檢查，遵醫囑通過改善睡眠質量、補鈣、服用藥物等方式治療。1、睡眠質量差：若寶寶入睡后，睡眠質量比較差，例如寶寶經常在晚上醒來，醒來后無法入睡，就可能會導致寶寶睡不醒。建議積極尋找導致寶寶睡眠質量差的原因，在改善寶寶睡眠質量后，寶寶睡不醒
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-16 3198次
