小腹肥胖是因為脂肪，逐漸的逐層在臟器腸道腹部皮下堆積而成，主要原因有以下幾個方面。
第一就是進食多，吃宵夜，夜間食物未消化又再次進食，食后很快入睡，導致脂肪堆積于腹部。
第二點就是運動少，長時間用電腦，玩手機，打游戲，缺乏運動，導致消耗減少，使得脂肪堆積于腹部。
第三個原因就是遺傳因素，父母肥胖導致兒童期肥胖，在成年后，特別容易形成腹部肥胖，腹部肥胖的情況，可以從飲食以及運動，兩個方面來進行入手，進行健康的減肥。
小腹肥胖是什么原因
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-11-21 31206次
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小腹肥胖是什么原因小腹的肥胖，大部分跟一些生活習慣有很大的關系。尤其是很多人長期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現小腹的肥胖。一般來說，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強體育鍛煉。那么對于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應該在專業的人員的指導下，進行正規的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應該沒有什么太大的幫助。
01:15
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 14111次
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女性小腹痛是什么原因女性小腹疼痛的原因是非常多的，如排卵痛、妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉、胃腸炎、泌尿系感染等。小腹部一般是指盆腔的區域，在盆腔里有子宮、輸卵管、卵巢，還有腸道以及泌尿系統，所以小腹疼痛絕大多數和這些器官有關。小腹疼痛要看發生的時間，還有一些伴隨的癥狀，如果小腹疼痛是在兩次月經中間，同時伴有白帶清稀、拉絲，疼痛可能是排卵痛。如果是月經推遲出現的腹痛，可能和妊娠有關，建議及時的做一下早早孕試驗。另外如果是腹痛突然出現，而且疼痛的程度劇烈，同時伴有直冒冷汗，有可能是卵巢囊腫蒂扭轉。如果腹痛的時候伴有惡心、腹瀉，可能是胃腸炎等疾病導致的。另外如果小腹疼痛，同時伴有尿頻、尿急、尿痛，有可能是泌尿系感染，可以查一下尿常規，看看有沒有白細胞或者是細菌存在，如果有可以服口服抗菌素來治療。
01:34
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 2830次
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突然肥胖是什么原因突然發胖多由于精神壓力、情緒因素導致機體內環境激素水平變化所致。中醫認為突然發胖多由肝郁脾虛、肝氣郁結進而導致脾胃代謝功能下降有關。另外，工作壓力大、學習緊張，也會突然出現肥胖情況。此外，建議患者排查甲狀腺激素分泌水平、胰島素分泌水平、下丘腦激素分泌水平，如甲狀腺激素低下時，患者可突然出現肥胖。還有就是藥物性，是藥物引起，如長期用皮質激素引起。多運動，少吃肥膩油性大的東西，以素食為主，晚飯一定要少吃或不吃。語音時長 1:00”
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-10-06 24662次
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大腿肥胖是什么原因大腿肥胖多是由于久坐不動而引起肥胖，大約有70%的人每天坐著的時間長達七個小時以上，由此而引起的大腿部肥胖的現象也是非常嚴重的。另外一個原因就是因為糖和脂肪攝入過多，因為愛吃富含糖類的點心和油炸食品，所以容易導致大腿出現肥胖，這似乎是大多數女性所公認的原因。更為主要的原因還是在于長時間保持同一姿勢，從而使得脂肪細胞不斷的分裂生長，在兩個原因的相互作用下，會使大腿變得更加的肥胖。建議大腿肥胖的人群可以嘗試爬樓梯，爬樓梯是最好的瘦腿提臀的運動。另外沒事的時候可以多踮腳尖，坐硬的凳子，還有就是改變飲食，建議可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主，有利于減肥。語音時長 1:45”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 45271次
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小腹肥胖是什么原因出現小腹肥胖的情況，多是由于長時間坐著缺乏運動，很容易把脂肪堆積在腹部的位置，想要有效的解決需要多方面的配合。平時可以選擇散散步，整理一些東西，最好能保持站立的形式，另外還可以做一下仰臥起坐，搖一下呼啦圈，都能逐漸消瘦腹部脂肪，切實腹部肌肉日益結實而不易再堆積脂肪。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-11-27 5702次
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肚子肥胖是什么原因肚子肥胖主要是因為脂肪過多造成的，一般主要因為高脂肪飲食，又消耗低，從而造成的腹部的肥胖，只要你從控制每天的脂肪的攝入量，再加上做一些運動來消耗這些脂肪，這樣就能讓腹部恢復了，另外晚上要注意休息，不要熬夜，不要喝咖啡、濃茶等。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-28 2901次
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腹部肥胖是什么原因在日常生活中，我們會見到一些肥胖的患者，四肢、軀干均肥胖。但有些時候我們見到四肢都很纖細、苗條，僅腹部肥胖的患者，這是什么原因導致的腹部肥胖呢？我給大家簡單介紹一下：第一、久坐不動。長期久坐不動，就容易導致腹部肥胖，這是因為長期久坐，腹部脂肪堆積，沒有運動，沒有鍛煉，腹部脂肪得不到消耗，自然會出現腹
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 1666次
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腹部肥胖是什么原因腹部肥胖，即中心性肥胖，主要表現為腹部脂肪過度堆積。其成因復雜多樣，涉及遺傳、生活方式、內分泌及藥物等多個方面。遺傳因素在腹部肥胖中扮演重要角色。研究顯示，與肥胖相關的基因變異可能會影響個體對食物的代謝和能量消耗，從而增加腹部脂肪堆積的風險
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-27 0次
