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• 什么是碘缺乏

  碘缺乏跟甲狀腺疾病密切相關，是導致甲狀腺疾病及代謝相關疾病的主要原因。由于自然環境碘缺乏而造成胚胎發育到成人期，人體由于攝入碘不足所引起的一組有關聯疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、克汀病、地方性亞臨床克汀病、單純性聾啞、流產、早產、死胎、先天性畸形等。目前我國，通過食用碘鹽來預防碘缺乏病。碘鹽中所包含的碘可以滿足人體每日的碘需求量，堅持食用碘鹽，可以防治碘缺乏病。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 1957次

• 經期想吃甜食的原因

  經期想吃甜食是由于月經期間身體的內分泌激素發生了變化，會導致胃內的胃酸分泌增加，從而刺激食欲，而導致想吃含糖量高的食物。月經期間患者的血液大量流失，會消耗體內大量的能量，對甜的食物特別敏感。另外，平時就愛好甜膩食物的女性在經期也會控制不住想吃甜食。但是要注意經期的時候身體往往比較虛弱，而且活動受限制，要盡量少吃太甜的食物。因為甜食是高熱量、高碳水的化合物，不利于消化吸收，且容易引起脂肪堆積，導致體重增加。建議經期多吃含鐵的食物，而盡量減少對高糖食物的攝入。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-04 6116次

• 想吃甜食是身體缺什么
  想吃甜食并不是一定代表身體缺乏維生素或者是某種微量元素導致的，有的只是可能與自己的生活習慣或者是口味喜好有關系。因為很多人都是喜歡吃甜食，這是一個普遍的現象，也不用過于擔心。如果平時特別是喜歡吃甜食的話，很有可能是由于自己對甜食特別的一種愛好導致的。建議大家不要吃太多的甜食，因為大量的葡萄糖在人體內如果不能夠提供能量，就會被轉化為脂肪囤積起來，這個時候就會造成脂肪堆積，引起身體肥胖，大家應該要注意一下。如果平時吃甜食特別多的朋友，平時應該要進行戶外活動，多鍛煉，增強體質，能夠加速脂肪的燃燒。注意飲食多樣化，不挑食，不偏食。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-13 41869次

• 為什么最近老想吃辣的
  辣椒的辣是一種針刺一樣的痛覺，辣椒中的辣椒素是一種生物堿，刺激人體產生香草酸體，從而使得神經細胞溫度增加，有被觸電的感覺，進而刺激疼痛介質，刺激大腦產生內源性嗎啡內啡肽，從而產生愉悅感，所以人老想吃了。其實沒有人天生就喜歡吃辣椒，辣椒也是明朝末年才傳入中國，喜歡吃辣椒也是慢慢的培養出來的，在喜歡吃辣椒的人，在他們剛開始嘗試吃辣椒時，都是覺得不太舒服的，但慢慢的人們會發現在大腦感到疼痛時，身體會出現一系列的應激反應，例如分泌類似嗎啡的物質內啡肽，試圖通過產生快感來鎮痛，這樣在最初的疼痛之后，反而讓人產生了一種愉悅感，也正是這種痛感和快感的結合，讓很多人的飲食無辣不歡。但是有很多人不宜吃辣椒，首先心臟不好的人不宜吃辣椒，腎不好的人也不宜吃辣椒，胃酸過多的人也不宜吃辣椒。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 47016次

• 想吃辣是身體缺乏什么
  想吃辣食物，并不是體內缺乏某種食物或者是營養物質，而是與個人的喜好以及生活飲食習慣有關。一般這種情況是可以糾正的，主要是盡量少食用辣或者是不食用就可以。過多食用辛辣油膩食物，會刺激胃腸道黏膜，導致胃黏膜受損，出現胃炎，胃潰瘍等疾病。所以盡量減少食用過辣的食物。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 10008次

• 想吃甜食是身體缺什么
  想吃甜食并不一定是身體缺乏維生素或者微量元素，有可能只是自己的生活習慣或者口味特點。而且很多人都喜歡吃甜食，這是一種非常普遍的現象。如果沒有其他癥狀，沒有必要太過擔心。但是不要吃太多的甜食，大量的葡萄糖在人體內，如果不能提供能量，就會被轉化為脂肪儲存起來。吃過多的甜食，有可能是會引起身體發胖的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 16226次

• 想吃辣條是缺什么
  想吃辣條一般是不能說明缺什么的。有的人喜歡吃辣，比如說一些辣條、火鍋、麻辣燙等，這個不能證明是身體內缺乏什么，只是個人口味喜好問題。尤其是一些小朋友，特別喜歡吃辣條，這個習慣是不好的，家長要及時的控制一下。市面上賣的辣條主要原料為小麥粉和辣椒，有大量的食品添加劑，尚無統一制作標準，且沒有任何營養價值
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 994次

• 想吃辣條是缺什么
  辣條，以其獨特的口感和味道，深受許多人的喜愛。當人們垂涎于這種零食時，不禁會思考，想吃辣條是否是身體缺乏某種物質的表現呢？其實，這種渴望可能并不直接指向特定的營養缺乏，而更多地與口味偏好、心理狀態或生活習慣有關。辣條的主要成分是面粉和辣椒，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次