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妙手醫(yī)生精選

腦梗塞恢復(fù)后注意

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醫(yī)生主講實錄

患者在恢復(fù)之后,要長期堅持服用藥物,要根據(jù)自己的臨床癥狀,來進行相應(yīng)的身體及語言方面的鍛煉,更要注意的是,患者在日常生活中,一定要繼續(xù)的控制血壓、血糖和血脂,另外在飲食上,要多吃素菜少飲酒。

蔬菜和水果中,含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性,常用植物油少吃動物脂肪,植物油中含有不飽和脂肪酸,可促進血清、膽固醇降低,而動物脂肪,如豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。

患者的飲食要清淡,不宜過飽,不適宜的飲食,會使血管壁增厚、血壓增高,飲食量要適量,不宜過飽,否則身體過胖,會加重心臟負擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣也會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,來供應(yīng)身體必需氨基酸,還可以適量進食海產(chǎn)品,如海帶、海魚等,均可降低膽固醇,防止動脈硬化。

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