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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38897次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5437次

• 什么蔬菜降血糖
  1.番茄。番茄十分適合糖尿病患者食用，番茄富含鐵元素、維生素c、維生素e等等，可以幫助糖尿病人控制血糖，還能夠提高高密度脂蛋白。2.菠菜。菠菜富含葉黃素能預防糖尿病的眼部并發癥，菠菜還含有大量的膳食纖維、b族維生素、鐵、鈣、維生素c也是非常適合高血糖患者食用的。3.蘆筍。蘆筍所含的香豆素等成分能有效地降低血糖，經常食用蘆筍可改善糖尿病病情。4.蘑菇。蘑菇營養豐富其中富含的鉀元素還有助于控制血壓，膳食纖維能夠幫助糖尿病病人預防心血管并發癥。5.豆類，菜豆和小扁豆等豆類具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點，其含有的豐富纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度，阻止血糖峰值的出現。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 11077次

• 降血糖的食療
  一、蘆薈。單獨食用或者是用抗血糖的藥格列本脲配合使用降血糖效果是不錯的。二、人參。可幫助降低餐后血糖水平，可改善二型糖尿病患者血糖水平。三、苦瓜。苦瓜中含有蘇氨酸和生物堿，具有降低血糖作用的成分，糖尿病的患者是可以常吃苦瓜的。四、辣椒。辣椒中的辣椒素有助于糖尿病患者減輕神經疼痛等癥狀。五、肉桂。多項試驗研究發現，肉桂可以增強胰島素的作用。六、魚油。二型糖尿病患者補充魚油有助于改善葡萄糖耐受，高甘油三酯，膽固醇水平，每天三次補充六百毫克，48周后糖尿病神經病變癥狀明顯改善。七、洋蔥。洋蔥中的活性成分可以阻止肝細胞破壞胰島素從而促進胰島素細胞生成胰島素，研究發現糖尿病患者多食洋蔥可以降低血糖水平。
  語音時長 1:28”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 2582次

• 哪些蔬菜降血糖
  一是洋蔥，二南瓜，三黃瓜，四苦瓜，五菠菜，六小扁豆，七黃鱔，八薏苡仁，九芹菜，十蓮藕，十一蘿卜，十二韭菜，十三山藥，十四芋頭，十五肉桂，十六銀耳。這些蔬菜都能夠有效的降低血糖，適合于一些血糖高的人來食用。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 34605次

• 什么蔬菜降血糖
  1.番茄。番茄十分適合糖尿病患者食用，番茄富含鐵元素、維生素c、維生素e等等，可以幫助糖尿病人控制血糖，還能夠提高高密度脂蛋白。 2.菠菜。菠菜富含葉黃素，能預防糖尿病的眼部并發癥，菠菜還含有大量的膳食纖維、b族維生素、鐵、鈣、維生素c，也是非常適合高血糖患者食用的。 3.蘆筍。蘆筍所含的香豆素等成分能有效的降低血糖，經常食用蘆筍可改善糖尿病病情。 4.蘑菇。蘑菇營養豐富，其中富含的鉀元素還有助于控制血壓，膳食纖維能夠幫助糖尿病病人預防心血管并發癥。 5.豆類，菜豆和小扁豆等豆類具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點，其含有的豐富纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度，阻止血糖峰值的出現。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-28 17708次

• 降血糖的蔬菜有什么
  第一，空心菜。空心菜的各種營養成分含量是比較高的，如維生素A比西紅柿高六倍，維生素b2比西紅柿高七倍，維生素C比西紅柿高兩倍，蛋白質高四倍，鈣高十二倍。同時還含有胰島素樣的成分，豐富的纖維素和胰島素樣成分可以輔助治療糖尿病。 第二，冬瓜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-25 60714次

• 什么蔬菜降血糖快
  降血糖快的蔬菜有空心菜，冬瓜，芹菜，黃瓜，蘑菇，豌豆，薏米，胡蘿卜，蘿卜，柚子，洋蔥，苦瓜，南瓜等等，黃瓜中含有豐富的維生素c，可改善糖代謝，降低血糖。冬瓜中含鐵，胡蘿卜素含多種維生素，可以治療腳氣，水腫和糖尿病等，是較好的一個降糖的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-30 2967次